1回で激変!股関節調整✨柔らかくなる骨盤立つストレッチピラティス скачать в хорошем качестве

1回で激変!股関節調整✨柔らかくなる骨盤立つストレッチピラティス

股関節や骨盤の調整におすすめの動画で。ストレッチ、ピラティス、ヨガ、コンデショニングの内容盛り沢山です♪ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。指導歴10年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ★2024.11/16 表参道イベントレッスン ①13:00-14:00気付き整えるピラティス ②14:15-15:00フローピラティス 初級 ↓11/16(土)WSの詳細、ご予約はこちらから✨ https://mosh.jp/peacetome/home ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨ https://lin.ee/U8f3JVq ★YUMI instagram：  / yumi_takami_   練習風景や日常を載せています。 ★取材、コラボ、お仕事のご依頼はこちらへ [email protected] ★毎週金曜夜更新♪チャンネル登録お願いいたします    / @yumitakami   ★YUMI経営スタジオ ・ヨガピラティスグループレッスン「ANDSTUDIO」https://and-studio.net ・マシンピラティスプライベートレッスン「LYFE」　https://lyfe-andstudio.jp ★愛用マット マンドゥカ https://shop.manduka.jp/?af=&ref=drvn... 10％オフになるコードBFFWHGYMVN　ぜひご利用ください✨️