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요가맘의 산후요가 - 육아에 쩔어 있는 엄마들을 위한 아침 5분 스트레칭

완전 신생아도 아닌 7개월 이 아기는..도대체 왜!!!! 아직까지도 밤에 4-5번은 기본으로 일어나는것입니까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엄마 젖이 아니면 종결되지 않는 이 징징징징 난감한 상황. 옆집사람들은 고사하고 옆에서 같이 자는 가족들이 깰까봐...애기를 차마 울리지는 못하고 자꾸 물리게 되는 이노므 젖.....뫼비우스의 띠와 같군하..... 누워서 밤중수유 하며 잠드시는 우리 엄마들, 얼마나 허리와 목이 아프십니까? ㅠㅠ 옷은 다 까져있는 상태로 자꾸 자니 아침에 가슴과 배는 차갑고.....이 짓을 언제까지 해야하나..싶지만 자꾸만 하게 되는 밤중수유의 구렁텅이....제가 해봐서 압니다!!!! ㅠㅠㅠ 흑흑흑... 아침에 일어나자마자 침대에서 딱 5분만 투자하시면 이 미칠듯한 뻐근함을 털어버리고 하루를 시작할 수 있나니!!!! 우리....아침에도 함께해요 관리맘s!!!!!!!

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