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"하루 세 번 먹어요" 단백질 셰이크와 단백질 음식 위주로만 먹던 젊은 20대 청년의 몸 상태｜귀하신 몸｜

※ 이 영상은 2023년 8월 19일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다＞편의 일부입니다. 필수 영양소로 단백질이 강조되는 시대! 우리는 단백질에 대해 얼마나 알고 있을까? 단백질을 과잉 섭취하면 우리 몸엔 무슨 일이 벌어질까? 단백질에 대한 오해와 진실을 바로 잡고, 단백질을 건강하게 먹는 방법에 대해 모색해본다. 📺방송정보 📌프로그램명: 귀하신 몸 - 15화 무작정 먹는 단백질, 당신이 위험하다 📌방송일자: 2023년 8월 19일 #단백질 #영양 #영양불균형 #영양소 #운동 #헬스 #health #근육 #식단 #귀하신몸 #몸 #신체 #의사 #병원 #치료 #ebs건강 #건강 #ebs

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