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(고통 2회기) 과거의 상처가 지금을 움직일 때 - 자동반응의 뿌리 3 недели назад

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(고통 2회기) 과거의 상처가 지금을 움직일 때 - 자동반응의 뿌리

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(고통 2회기) 과거의 상처가 지금을 움직일 때 - 자동반응의 뿌리

우리가 겪는 고통의 시작 점인 어릴 때 말, 표정, 무시 당했던 순간들. 그때의 몸은 살아남기 위해 빠른 회로를 만들었습니다. 그래서 지금도 비슷한 자극만 오면 생각보다 먼저 몸과 마음이 반응합니다. 뿌리와 반응을 알아차림은 시작입니다. 이 영상은 자동 반응을 부드럽게 멈추는 방향으로 안내합니다. 다음 회기 : 스스로를 베는 칼 - 자책의 메커니즘 #고통 #감정통찰 #자동반응 #생존방식 #상처 #반복패턴 마음다실 다솜 이 영상의 글과 목소리는 마음의 언어로 서로 연결되길 바라며 다솜이 만든 창작물입니다. 허락 없는 재사용은 삼가 주세요.

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