У нас вы можете посмотреть бесплатно 【康健陪你練】1招改善靜脈曲張不傷膝蓋,隨時隨地都可做!| 康健雜誌 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
✨ 立即加入 《 @CommonHealthTV 》會員:https://bit.ly/3rZD3ky 📢 康健官網:https://www.commonhealth.com.tw/ 📢 康健FB: / commonhealth 📢 康健Line:http://bit.ly/2y1Lhgl 強調「生活即是健身」,《Derek Fitness 戴瑞克的運動流》體適能教練Derek帶你踮腳尖。不要小看這個小動作,它能使血液充分供給心肌,同時訓練小腿肌肉,防止靜脈曲張又不傷膝蓋,更重要的是,隨時隨地都可以做!快跟著Derek一起動起來。 動作示範:Derek 髮型設計:HEADLINE Marco #靜脈曲張 #膝蓋 #復健 #健身 #重訓 *註:鼓勵您常起身動一動,但不刻意勉強動作避免運動傷害。倘若發現相關部位劇烈疼痛,會建議給醫生看一下喔~ 更多【#康健陪你練】精彩影音內容 👉 躺著就能練出來?全方位蜜桃臀鍛鍊術 • 躺著就能練出來?全方位蜜桃臀鍛鍊術 | 康健陪你練 👉 三個動作,在家就可以練出好身材 • 三個動作,在家就可以練出好身材|康健陪你練 👉 低頭族、上班族,單點加壓肩頸放鬆不緊繃 • 【康健陪你練】上班族肩頸痠痛怎麼辦?單點加壓,肩頸放鬆不緊繃 | 康健雜誌 更多相關內容,請看《 @CommonHealthTV 》 👍 靜脈曲張看哪科?6招改善靜脈曲張,治療、原因一次看 https://www.commonhealth.com.tw/artic... 👍 預防靜脈曲張、膝蓋痛 醫師教你3種運動 https://www.commonhealth.com.tw/blog/... 👍 消水腫超簡單!踮腳尖維持好體態 https://www.commonhealth.com.tw/artic...