Sanfter Yoga Flow für alle Level | 60 Minuten Achtsamkeit und Entspannung | Wohlfühl Yoga скачать в хорошем качестве

Sanfter Yoga Flow für alle Level | 60 Minuten Achtsamkeit und Entspannung | Wohlfühl Yoga

✌🏻Mein Yoga Outfit im Video: https://liketk.it/4XXJD 🏔️ Komm auf ein Yoga Retreat mit mir: https://www.verenaleuze.de/retreats In diesem Video erwarten dich 60 Minuten sanftes Yoga für alle Level. Gemeinsam dehnen und mobilisieren wir den ganzen Körper, lösen Verspannungen in Rücken und Nacken und finden Ruhe und Balance. Perfekt zum Stressabbau, zum Entspannen und für neue Energie. Ein richtiger Yoga Wohlfühl Flow! ✨ Ablauf: Start im Liegen mit bewusster Atmung Fließende Sequenzen mit Twists, Balance und Hüftöffnern Abschluss mit Shavasana für tiefe Entspannung Ich hoffe, dieser Flow bringt dir Ruhe und Klarheit. 🌿 🍿 WATCH NEXT: Wie viel verdiene ich auf YouTube? (Q&A) -    • Reich durch Yoga auf YouTube? 🤩 eure ...   Welche ist die beste Yoga Matte? -    • Yogamatte Test 2024 | rutschfest, gün...   Yoga Matten aus Kork im Vergleich -    • Die Beste Yogamatte aus Kork   🤳🏻 SOCIAL MEDIA Instagram -   / verenaleuze   Facebook -   / verenaleuzeyoga   Facebook Community -   / 172772314966735   TikTok -   / verenaleuze   Pinterest - https://www.pinterest.de/verenaleuze/ 👩🏼‍💻 WEBSEITE & NEWSLETTER Webseite - https://www.verenaleuze.de Newsletter - http://eepurl.com/hNGLGP 🙏🏻 DANKESCHÖN Du möchtest meine Arbeit hier auf YouTube unterstützen? Meine Kaffeekasse - https://www.paypal.com/donate/?hosted... Werde Mitglied auf meinem YouTube Kanal -    / @verenaleuze   🧘🏼 YOGA EQUIPMENT Diese Yogamatten benutze ich sehr gerne: ➔ Yogamatte Lululemon: https://rstyle.me/+uTMISLDD7VTKRPTfex... (*) ➔ Yogamatte alo Yoga (extra lang): https://rstyle.me/+01nA2ZbV9JOsx_q1NS... (*) ➔ Yogamatte Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.eu/products/y... (*) ➔ Korkmatte VIO YOGA: https://www.vioyoga.com/collections/k... (*) (spare 15% mit dem Code "VerenaYoga15") ➔ Yoga Blöcke: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) ➔ Yoga Bolster: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) Yoga Gurt: https://www.vioyoga.com/collections/y... (*) oder https://www.lotuscrafts.com/products/... (*) ➔ Yoga Leggings: https://www.stylink.it/OMGGkFxrJp (*) 🎧 MUSIK Meine Yoga Playlists auf Spotify - https://open.spotify.com/user/veralav... Meine Musik aus den YouTube Videos - https://share.epidemicsound.com/dcrw02 ______________________________________________________ Die mit (*) gekennzeichneten Links sind Affiliate Links und unterstützen mich in Form einer kleinen Provision. Am Preis verändert sich für dich nichts und ich kann weiterhin kostenlose Videos für euch erstellen. Vielen Dank für den Support! 🙏🏻 DISCLAIMER Wenn du neu im Yoga bist oder dich nocht nicht fortgeschritten genug fühlst, beginne mit einer einfachen und leichten Übung, bevor du alle fortgeschrittenen Übungen ausprobierst. Wenn du Übungen ausführst, die du nicht beherrschst, können sich deine Muskeln überlasten und sich verletzen. Dieser Kanal bietet Informationen zu Gesundheit, Fitness und Ernährung. Du solltest dich nicht auf diese Informationen verlassen, da sie weder einen professionellen medizinischen Rat, noch eine Diagnose oder Behandlung ersetzen. Wenn du Yogaübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Wende dich an eine Yogalehrerin/ einen Yogalehrer oder Fitnessexperten, der dich bei der Ausführung deiner Übungen berät. Verena Leuze ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.