Скачать с ютуб видео 20-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout (You’ll Feel This!)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout (You’ll Feel This!) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout (You’ll Feel This!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout (You’ll Feel This!) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20-Minute Dumbbell Back & Biceps Workout (You’ll Feel This!)

Welcome to your 20-minute dumbbell PULL workout — the perfect home session to build a stronger back, bigger biceps, and better posture without stepping into a gym. This full follow-along session uses 3 intensity rounds to hit every pull muscle: ROUND 1 — 40s ON / 20s OFF (No Repeat) Controlled strength work to activate the lats, rear delts, and arms. ROUND 2 — 30s ON / 10s OFF (Repeat Round) Higher pace, more volume, and maximum burn. ROUND 3 — 40s ON / 20s OFF (No Repeat) Slow, powerful finish to empty the tank. Exercises include: ✔️ Bent-Over Rows ✔️ Dumbbell Rows ✔️ Overhead Reach ✔️ Dumbbell Pullovers ✔️ Bicep Curls ✔️ Rear Delt Work Perfect for beginners, busy people, and home fitness. Grab your dumbbells and follow along — no gym needed. New workouts every week — don’t forget to LIKE & SUBSCRIBE 💪🔥

Comments