У нас вы можете посмотреть бесплатно Fit After 50- Spin Day или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Today we’re sharing what a normal training day looks like for us. We’re John and Stacy, a husband and wife team focused on staying strong, active, and healthy after 50. We bike, run, lift weights, and keep our nutrition simple and sustainable. In this video: – 37 mile ride – Zone 2 endurance training – How we structure our weekly workouts – Post-ride recovery If you’re looking for practical fitness and nutrition tips after 50, follow along and train with us.