• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке скачать в хорошем качестве

Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как использовать ноги в балете | Советы по развитию силы и разминке

Последовательные движения стоп — одно из моих любимых упражнений для начала каждого занятия балетом. Они учат танцора, как стопа отрывается от пола и возвращается обратно, одновременно разогревая лодыжки и пальцы ног. Начало каждого занятия с этого упражнения помогает развить базовую мышечную память, что крайне важно, поскольку балетная техника противоречит нашей естественной походке. В повседневной жизни мы движемся с пятки, но в балете мы шагаем с носка на пятку — это то, чему нужно сознательно учиться с самого начала ✨ Мы рассмотрим: 💙 Как правильно ставить стопы на полупальцы и полные пуанты 💙 Правильное распределение веса на стопы для баланса и контроля 💙 Введение в баланс в первой позиции 00:00 Введение 00:12 Объяснение последовательности движений стоп 04:53 Сочетание с музыкой 06:47 Правильное положение стоп и костей 07:53 Заключение Независимо от того, новичок вы или опытный танцор, это упражнение поможет вам развить сильные и гибкие стопы, которые помогут вам в балетных тренировках. 🔹 Хотите больше советов по балету? Подпишитесь на мои еженедельные обучающие видео! 🔹 Буду рада вашим советам! Если у вас есть вопросы по тому, что я рассказала в этом видео, или если вы хотите, чтобы я разобрала или объяснила что-то из вашего балетного класса, просто напишите об этом в комментариях!📌 Я живу в Ларго, штат Флорида! Живёте ли вы здесь или приехали в отпуск, приходите танцевать со мной лично. Я преподаю как в нашей молодёжной балетной программе, так и в танцевальной программе для взрослых, а также ежегодно проводим интенсивные курсы по танцам и балету для танцоров от уровня подготовки до профессионального уровня до взрослого. Присоединяйтесь к нам и тренируйтесь вместе! Подпишитесь на меня, чтобы смотреть больше танцевального контента: 👉 Instagram:   / gulfcoastdancenter   👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... 👉 Сайт: https://gulfcoastdancenter.com/ #ballettips #adultballetclass #absolutebeginner #footprogressions #BalletFeet #DanceTraining #BalletWarmUp #FootStrength #BalletTechnique #balletbarre

Comments
  • Сильные, устойчивые к травмам лодыжки | Упражнения для начинающих в балетном релеве 2 месяца назад
    Сильные, устойчивые к травмам лодыжки | Упражнения для начинающих в балетном релеве
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Улучшите свои полупуанты — балетную постановку и силу 1 месяц назад
    Улучшите свои полупуанты — балетную постановку и силу
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Master the Positions of the Body: Effacé, Écarté & Croisé Explained at the Barre 5 месяцев назад
    Master the Positions of the Body: Effacé, Écarté & Croisé Explained at the Barre
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Секрет красивых балетных стоп | Как вытянуть носки 3 месяца назад
    Секрет красивых балетных стоп | Как вытянуть носки
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • The Truth About Ballet Feet – A Physio Explains What Makes Them Look Good 3 месяца назад
    The Truth About Ballet Feet – A Physio Explains What Makes Them Look Good
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • How to Improve Your Fifth Position as an Adult Dancer 7 месяцев назад
    How to Improve Your Fifth Position as an Adult Dancer
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Упражнения для СИЛЬНЫХ и ГИБКИХ стоп // Советы по технике балета 3 года назад
    Упражнения для СИЛЬНЫХ и ГИБКИХ стоп // Советы по технике балета
    Опубликовано: 3 года назад
  • Chaînés | Освойте свой ПЕРВЫЙ балетный поворот с помощью этого пошагового руководства 2 недели назад
    Chaînés | Освойте свой ПЕРВЫЙ балетный поворот с помощью этого пошагового руководства
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Обретите подвижность и гибкость с помощью этих 4 простых упражнений на растяжку у балетного станка 1 месяц назад
    Обретите подвижность и гибкость с помощью этих 4 простых упражнений на растяжку у балетного станка
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как остановить серповидноклеточную анемию с помощью 5 простых упражнений 3 года назад
    Как остановить серповидноклеточную анемию с помощью 5 простых упражнений
    Опубликовано: 3 года назад
  • Как распознать и улучшить балетные повороты для начинающих взрослых 3 недели назад
    Как распознать и улучшить балетные повороты для начинающих взрослых
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Секрет красивых балетных рук | 3 совета для изящных и элегантных балетных рук 1 месяц назад
    Секрет красивых балетных рук | 3 совета для изящных и элегантных балетных рук
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 60 основных балетных терминов, которые вам нужно знать | Видеоглоссарий танцора 2 года назад
    60 основных балетных терминов, которые вам нужно знать | Видеоглоссарий танцора
    Опубликовано: 2 года назад
  • Pre Ballet Class Feet Strengthening Routine | Kathryn Morgan 8 лет назад
    Pre Ballet Class Feet Strengthening Routine | Kathryn Morgan
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Качающиеся движения | Пошаговое руководство по грациозным качающимся движениям | Для начинающих в... 12 дней назад
    Качающиеся движения | Пошаговое руководство по грациозным качающимся движениям | Для начинающих в...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Как танцевать гранд батман | Разбор техники для начинающих взрослых балетистов 2 месяца назад
    Как танцевать гранд батман | Разбор техники для начинающих взрослых балетистов
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Изучите базовые балетные позиции рук и ног | Эпизод 1 2 года назад
    Изучите базовые балетные позиции рук и ног | Эпизод 1
    Опубликовано: 2 года назад
  • Балетный станок | 30-минутный, повторяющийся станок для развития сильной балетной техники | Абсол... 1 месяц назад
    Балетный станок | 30-минутный, повторяющийся станок для развития сильной балетной техники | Абсол...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ ГОЛЕТЫ ДЛЯ ТАНЦОРСКИХ СТОП (лента Theraband не нужна!) Улучшает силу свода ... 5 лет назад
    РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ ГОЛЕТЫ ДЛЯ ТАНЦОРСКИХ СТОП (лента Theraband не нужна!) Улучшает силу свода ...
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Exercises to Improve flexibility and strength on your feet #dancer #ballet #balletteacher#tutoriales 3 дня назад
    Exercises to Improve flexibility and strength on your feet #dancer #ballet #balletteacher#tutoriales
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5