60대부터 생명 위험! 신장 망치는 위험한 과일 4가지 vs 신장 회복 돕는 기적의 과일 4가지 | 30년 신장내과 전문의가 알려드립니다 скачать в хорошем качестве

60대부터 생명 위험! 신장 망치는 위험한 과일 4가지 vs 신장 회복 돕는 기적의 과일 4가지 | 30년 신장내과 전문의가 알려드립니다

60대부터 생명 위험! 신장 망치는 위험한 과일 4가지 vs 신장 회복 돕는 기적의 과일 4가지 | 30년 신장내과 전문의가 알려드립니다 60세 이후 무심코 먹은 과일 하나가 콩팥을 완전히 망가뜨릴 수 있습니다. 30년 신장내과 전문의 윤세준이 직접 알려드리는 콩팥 건강의 비밀! ⚠️ 주의: 이 영상은 정보 제공 목적이며, 개인 상황에 따라 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다. 📌 이 영상에서 알려드리는 내용: 60세 이후 절대 피해야 할 위험한 과일 4가지 바나나의 숨겨진 위험성 - 칼륨과 고칼륨혈증 포도가 콩팥에 미치는 충격적인 영향 망고와 감이 위험한 진짜 이유 콩팥을 살리는 기적의 과일 4가지 블루베리, 사과, 아보카도, 토마토의 효능 고혈압약, 당뇨약 복용자를 위한 특별 섭취 규칙 실제 환자 사례로 보는 콩팥 기능 회복 과정 ✅ 60세 이후 피해야 할 과일: 바나나, 포도, 망고, 감 ✅ 60세 이후 먹어야 할 과일: 블루베리, 사과, 아보카도, 토마토 ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - 오프닝: 건강하려고 먹은 과일이 콩팥을 망친다? 01:00 - 위험한 과일 1: 바나나와 칼륨의 위험성 04:30 - 위험한 과일 2: 포도와 당뇨병, 신장 결석 08:00 - 위험한 과일 3: 망고의 높은 당분 문제 10:30 - 위험한 과일 4: 감과 탄닌의 부작용 13:00 - 기적의 과일 1: 블루베리의 항산화 효과 건강은 지키는 게 고치는 것보다 백 배 쉽습니다. 오늘부터 바로 실천해 보세요! ─────── 안녕하세요, ‘윤세준 의사’ 채널에 오신 것을 환영합니다! 혹시 나이가 들수록 잦아지는 피로감과 소변 색 변화에 불안하신가요? “혹시 신장에 문제가 생긴 걸까…” 걱정으로 밤잠을 설치는 분들을 위해, 저 윤세준 의사가 과학적 근거 기반의 ‘신장 친화적 라이프스타일’을 제안합니다. 저만의 차별점은 바로 • 최신 신장 연구 결과를 알기 쉽게 풀어드리는 전문성 • 일상에서 바로 실천 가능한 식단·운동·수분 관리 노하우 • 의사와 직접 소통하며 궁금증을 해결하는 소통형 콘텐츠 를 결합했다는 점입니다. 이 채널은 • 50대 이상 중장년 남성 중 • 소변 이상, 부종, 피로에 민감하신 분 • 의존적인 약물 치료 대신 건강한 생활 습관으로 예방·관리하고 싶은 분 에게 최적화되어 있습니다. 구독 후 매주 업로드되는 영상으로 ✔️ 신장 부담을 줄이는 맛있는 레시피 ✔️ 신장 건강을 지키는 맞춤형 스트레칭 ✔️ 병원 검진 전·후 체크포인트 까지 꼼꼼히 챙기세요! 지금 ‘구독’ 버튼을 눌러 건강한 신장과 함께 더욱 활기찬 인생 2막을 시작하세요. 여러분의 건강 파트너, 윤세준 의사가 늘 함께하겠습니다. 🔔 구독하기:    / @윤세준의사