¿Cómo decide el inconsciente? | ¿Decides con la mente o con el cuerpo? | Nazareth Castellanos скачать в хорошем качестве

¿Cómo decide el inconsciente? | ¿Decides con la mente o con el cuerpo? | Nazareth Castellanos

¿Tus decisiones son realmente conscientes? Este video revela cómo el cuerpo y las señales inconscientes moldean nuestras elecciones antes de que siquiera nos demos cuenta. Basándonos en investigaciones neurocientíficas y la teoría del marcador somático de Antonio Damásio, exploramos cómo la propiocepción (la capacidad de sentir nuestro cuerpo desde dentro) y la interocepción (señales internas como el ritmo cardíaco) son claves en el proceso de toma de decisiones. Si te interesa este tema te recomendamos el curso completo de Neurociencia del Bienestar con Nazareth Castellanos en Televisión Consciente: https://www.televisionconsciente.com/... Que aprenderás en el curso: 1. Anatomía del estrés: ¿Qué es el estrés y la ansiedad? Consecuencias del estrés crónico El estrés es una emoción, ¿Cómo lo gestiona nuestro cerebro? Neuroplasticidad: La capacidad de cambiar nuestro cerebro y conducta 2. Un cerebro en calma: ¿Qué es lo que nos hace más infelices? ¿Cómo es un cerebro infeliz? El silencio del cerebro: la calma mental Neurociencia de la meditación 3. Vivir desde el cuerpo: ¿Tomamos las decisiones con el cuerpo o con la razón? La influencia de la postura corporal sobre nuestra mente ¿Por qué el cerebro necesita escuchar al cuerpo? La influencia de la respiración sobre el cerebro 4. La dieta del cerebro: El intestino: nuestro primer cerebro Microbiota intestinal La psicología vista desde el intestino Dieta y salud mental No dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta: [email protected]   / televisionconsciente     / televisionconsciente