GRIECHISCH Joghurt Haferbrot! OHNE MEHL in 5 Minuten ! gesundes Brot! скачать в хорошем качестве

GRIECHISCH Joghurt Haferbrot! OHNE MEHL in 5 Minuten ! gesundes Brot!

GRIECHISCH Joghurt Haferbrot! OHNE MEHL in 5 Minuten ! gesundes Brot! 🎥 Schau dir das Video bis zum Ende an, um alle Kochdetails zu erfahren! ❤️ Wenn dir das Rezept gefallen hat, like es, teile uns in den Kommentaren mit, welche Toppings du verwenden würdest, und vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren! Hallo ihr Lieben! 👋 Heute gibt es ein Rezept für ein unglaublich einfaches und gesundes griechisches Joghurtbrot – ganz ohne Mehl, reich an Proteinen und gesunden Fetten! Perfekt für alle, die auf ihre Ernährung achten und eine leckere Alternative zu normalem Brot suchen 💪✨ Wenn dir Gesundheit und Geschmack wichtig sind, abonniere den Kanal, gib einen Daumen hoch 👍 und teile dieses Video mit deinen Freunden! 🧡 💚 Warum du dieses Brot backen solltest Dieses Brot ist nicht nur eine Alternative zu gekauftem Brot, sondern eine bewusste Entscheidung für deine Gesundheit. Es ist: • gluten- und raffiniertes Mehlfrei • reich an Protein und Ballaststoffen • sättigt lange • unterstützt die Verdauung und das Energieniveau • geeignet für einen gesunden Lebensstil und zur Gewichtskontrolle Dieses Brot ist ein leichtes, nicht schweres Lebensmittel. Es wird nicht aus Verzicht, sondern aus Selbstfürsorge gebacken 💫 Dieses gesunde Brot wird aus einfachen und vollwertigen Zutaten hergestellt, die die Gesundheit fördern und lange sättigen. ❗️ Mandeln sind eine Quelle gesunder Fette, pflanzlichen Eiweißes und Vitamin E. Sie tragen zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei und machen das Brot nahrhaft und sättigend. ❗️Eier liefern vollständiges Protein, das für Energie, Muskelaufbau und Regeneration unerlässlich ist, sowie die Vitamine B und D. ❗️Griechischer Joghurt verbessert die Konsistenz von Brot, macht es weich und zart, fördert die Darmgesundheit und liefert leicht verdauliches Protein. ❗️Flohsamen sind ein natürlicher Ballaststoff, der die Verdauung fördert, ein Sättigungsgefühl erzeugt und die Konsistenz von Backwaren verbessert. ❗️Sesamsamen sind reich an Kalzium, Magnesium und Antioxidantien, unterstützen die Knochengesundheit und verleihen Brot einen angenehmen nussigen Geschmack und Duft. 2 Eier 400 g griechischer Joghurt 1 TL Salz 1 EL Backpulver 200 g Mandelmehl 2 Esslöffel Flohsamenschalen Sesamsamen Hier ist ein Link zu einem Video, in dem ich ein Sandwich zubereite 👉   • Schnelles und gesundes BROT MIT HÜTTENKÄ...   🎥 Schau dir das Video bis zum Ende an, um alle Kochdetails zu erfahren! ❤️ Wenn dir das Rezept gefallen hat, like es, teile uns in den Kommentaren mit, welche Toppings du verwenden würdest, und vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren! #ppbread #haferbrot #veganesrezept #glutenfrei #samen #gesundeErnährung #hausgemachtesbrot #mehlfreiesBrot #Brotrezept #Leinsamenbrot