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20 Tips para Estudiantes con Trastorno de Atención

📨 EMAIL Suscríbete a mi boletín de noticias si quieres mantenerte al día sobre nuevos vídeos y contenido inédito - https://mailchi.mp/4ba1d8b75c66/bienv... Oye traigo uno de los vídeos probablemente más educativos y que más pueden ayudar a personas que realmente lo necesitan. Si ya es difícil estudiar en la universidad o estudiar cualquier tipo de cosa, estudiar teniendo algún tipo de déficit de atención puede ser más difícil aún. Por eso he creado un vídeo con 20 Tips o 20 recursos para aquellos estudiantes que tienen trastorno por déficit de atención TDA o trastorno por déficit de atención con hiperactividad TDAH. Los recursos que extraído de guías de diferentes universidades están dirigidos a mejorar los hábitos de estudio, las técnicas de estudio, el entorno donde estudiamos, la manera en la que estudiamos, cómo gestionamos el estudio y cómo podemos hacer frente a la procrastinación o a la falta de atención. Para ello teniendo en cuenta que el punto fuerte es la atención, diseñamos estrategias para hacer frente a las distracciones. 🛠 RECURSOS: Cómo estudiar en una biblioteca -    • Ningún Estudiante Sabe Estudiar En La Bibl...   Alimentación sana para estudiar -    • Alimentos Para El Cerebro Que Mejoran Tu C...   Cómo tomar unos buenos apuntes -    • La CLAVE para unos Buenos Apuntes   Ejercicio físico y estudio -    • He Inventado una Nueva Técnica de Estudio ...   Dormir y estudio -    • Cómo Despertarte Temprano más Fácilmente s...   Estudiar con música -    • LoFi vs Música Clásica para Estudiar, Cuál...   🐦 REDES SOCIALES: Instagram ➔   / iosugamboa   Twitter ➔   / iosugamboa   ⏱ CAPÍTULOS 00:00 Introducción 00:15 1. Planifica un tiempo de estudio más largo 00:46 2. Encuentra un espacio tranquilo 01:15 3. Desarrolla una rutina regular 01:56 4. Hacer descansos frecuentes 02:15 5. Mantente al día con el trabajo 02:42 6. Deja tiempo extra para las tareas de escritura 03:09 7. Recurrir a tutores cuando sea necesario 03:35 8. Resaltar o colorear la información importante 04:07 9. Reescribir los apuntes 04:34 10. Ponerse a prueba sobre la información estudiada 05:02 11. Utilizar técnicas de lectura activa 05:32 12. Utilizar un ordenador portátil para tomar notas 06:01 13. Espacia el estudio 06:29 14. Encuentra tu mejor momento de estudio 06:53 15. Averigua qué tipo de entorno es mejor 07:17 16. Averigua si estudias mejor solo o en grupo 07:48 17. Repasa los apuntes lo antes posible 08:17 18. Utiliza al método SQ4R 08:40 19. Utiliza el movimiento 08:59 20. No desesperes 🎒COSAS QUE USO PARA ESTUDIAR Mochila Patagonia - https://amzn.to/3tycQHG MacBook Pro - https://amzn.to/3f9EDZE Adaptador Multipuerto - https://amzn.to/33uUyMC AirPods Pro - https://amzn.to/3hgycqr Notion - https://www.notion.so/ Pomodoro web - https://pomofocus.io Anki - https://apps.ankiweb.net/ Ipad - https://amzn.to/3uBGlcV Bolígrafo digital Logitech - https://amzn.to/3ezWPMV GoodNotes - https://www.goodnotes.com/ Bolígrafo Pilot Acroball 10 - https://amzn.to/3tEz7U6 Monitor Samsung - https://amzn.to/33tWlS7 Hario V-60 Cafe - https://amzn.to/33w5gTh 🎶 MÚSICA Epidemic sound - https://www.epidemicsound.com/referra...