Скачать с ютуб видео 20 MIN Rückbildung Training ab Woche 6 nach Geburt: Mehr Kraft für Bauch & Beckenboden

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 MIN Rückbildung Training ab Woche 6 nach Geburt: Mehr Kraft für Bauch & Beckenboden в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 MIN Rückbildung Training ab Woche 6 nach Geburt: Mehr Kraft für Bauch & Beckenboden или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 MIN Rückbildung Training ab Woche 6 nach Geburt: Mehr Kraft für Bauch & Beckenboden в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20 MIN Rückbildung Training ab Woche 6 nach Geburt: Mehr Kraft für Bauch & Beckenboden

Heute habe ich ein 20 Minuten Rückbildung-Workout mitgebracht, das ihr ab 6 Wochen nach der Geburt (nach Absprache mit Arzt oder Hebamme) machen könnt. Lasst mich gern in den Kommentaren wissen, wie ihr das Workout fandet. Eure Patti #workout #rückbildung #postpartum 00:00 ALOHA 00:26 ZWERCHFELLATMUNG 01:26 CAT-COW 02:26 BECKENBODEN AKTIVIERUNG 03:26 KNEE HOVER 04:26 HIP THRUSTS 05:26 HALF SIDE PLANK RIGHT 06:26 KNEE LIFTS RIGHT 07:26 KNEE HOVER 08:26 BRIDGE 09:26 HALF SIDE PLANK LEFT 10:26 KNEE LIFTS LEFT 11:26 DEAD BUG 12:26 DOGGY HYDRANTS & CORE RIGHT 13:26 HÜFTÖFFNER IM STEHEN 14:26 BIRD DOG RIGHT 15:26 DEAD BUG 16:26 DOGGY HYDRANTS & CORE LEFT 17:26 HÜFTÖFFNER IM STEHEN 18:26 BIRD DOG RIGHT 19:26 CHILDS POSE 20:26 HÜFTDEHNUNG LEFT & RIGHT 21:26 SIDE STRETCH LEFT & RIGHT 22:11 LIKE & FOLLOW

Comments