Сделает ли блочная периодизация вас быстрее? Наука скачать в хорошем качестве

Сделает ли блочная периодизация вас быстрее? Наука

Я подробно расскажу о том, сделает ли блочная периодизация вас быстрее, а также о собственном опыте её применения и улучшениях, которые я заметил благодаря ей. Обязательно поставьте лайк и подпишитесь! Оставьте свой вопрос в комментариях, и он может быть опубликован в следующем выпуске DJQ&A. Если вам нравятся перчатки, которые я использую, их производит Handup. Handup производит действительно классные вещи, не только перчатки, но и другую одежду. Я уже давно пользуюсь их перчатками и просто в восторге. Используйте промокод JOHN$ON (заглавными буквами) при оформлении заказа, чтобы поддержать меня и канал! Загляните на них. Перчатки Handup: http://bit.ly/2FPtKKN Промокод: JOHN$ON Если вы ищете тренера, напишите мне на [email protected]. Моё видео о Croatan 150:    • What Does It Take to Win a 150mile/240km G...   Моё видео о похудении:    • How to Lose Weight for Cycling the RIGHT Way   Моё видео об антиоксидантах:    • Are Vitamin C Supplements Hindering your F...   Моё видео о восстановительных заездах:    • Easy Training Fix, Most Cyclists Do this W...   Аэродинамические рули, которые я использую: https://amzn.to/2u0ktdq Измеритель мощности Quarq DZero для шоссе: https://amzn.to/2XpbaS2 Измеритель мощности Quarq XX1 Eagle DZero для горного велосипеда: https://amzn.to/2Xpd5FS Пульсометр Wahoo Tickr: https://amzn.to/2VhzoLZ Велосипедист, зажатый во времени: https://amzn.to/2zgUx08 Подписывайтесь на меня Больше тренерского контента в Instagram, Twitter и Facebook: Страница тренера в Instagram: @dylanctscoach Страница спортсмена в Instagram: @dylanjawnson Twitter: @djdylansjohnson Facebook: Тренер по велоспорту Дилан Джонсон Strava:   / strava   Мой Niner JET9 RDO: https://ninerbikes.com/products/jet-9... Мой Niner RLT9 RDO: http://ninerbikes.com/Niner-Builds?mo... Мой Niner RKT9 RDO: https://ninerbikes.com/products/rkt-9... Исследования, использованные в этом видео: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... ч ttps://europepmc.org/abstract/med/9927024 http://www.diva-portal.org/smash/reco... https://www.nrcresearchpress.com/doi/... Мнения, высказанные в этом видео, принадлежат мне и не обязательно отражают официальную политику или позицию Carmichael Training Systems, Inc, их спонсоров и/или партнёров.