5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS скачать в хорошем качестве
5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS
1 year ago
Bodybuilding
Gotti
Fitness
Training
Trainieren
Fivestar Fitness
weider germany
joe weider
durchstrecken
range of motion
hohe gewichte
frequenz
wiederholungen
maschinen
halten
spitzenkontraktion
trizeps
körperhaltung
Rückentraining
back day
rückenstrecker
latissimus
latzug
schultern
Rudern
Top 5
beste tipps
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS
3-facher SUPPORT: Unterstützt den Kanal, mich und Euch selbst und kauft Eure Supplements bei Weider: https://weider.de Der MAXIMALE Rabatt auf ALLES bei WEIDER! mit Code GOTTI Der Rücken ist die Muskelgruppe, die für die meisten am schwierigsten von allen Winkeln zu treffen ist. Bedenkt man, dass es sich hier immerhin um 7 Hauptmuskeln handelt, die in 180 Grad Richtung wirken und einen Großteil der Muskelfläche ausmachen am Körper, sollte dies auch verständlich sein. Hier die wichtigsten 5 Tipps, die mein Rückentraining stark beeinflusst haben und zum Erfolg führten. 00:00 - Intro 00:20 - Nicht zu viel Lat-Übungen! 02:13 - Spitzenkontraktion halten 03:49 - Schultern zurück ziehen 05:10 - Abfälschen bei Grundübungen lernen 07:17 - Rücken an einem eigenen Tag 09:32 - Richtiges Rückentraining ------------------------- Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness / gottifitness ------------------------- Hauptkanal: ► / gottilifestyle ------------------------- 5 GAME CHANGER für Dein RÜCKEN TRAINING - TOP 5 TIPPS
Comments
