У нас вы можете посмотреть бесплатно Медвежьи Предплечья Без Зала: 3 Лучших Упражнения! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Хотите огромные преплечья, но нет возможности ходить в зал? Не проблема. Форма строится не условиями, а дисциплиной и прогрессией нагрузки. В этом видео я покажу 3 мощных упражнения на предплечья, которые можно выполнять дома с подручными средствами: баклашки с водой, ремень и обычная палка. Проработаем сгибатели, разгибатели и пронатор — со всех сторон, чтобы ваши руки стали настоящими медвежьими лапами. Подписывайся на канал и вступай в ряды эстетики медведя. Мой Telegram: https://t.me/medvestetic Поддержать Канал: https://boosty.to/medvestetic