Что Майк Менцер сказал правильно скачать в хорошем качестве

Что Майк Менцер сказал правильно

В видео https://youtube.com/live/bOn4N4DH1DE я обсуждал некоторые из самых спорных ошибок Майка Менцера. В этом продолжении я рассматриваю несколько наиболее важных моментов, в которых Майк был прав, включая индивидуальную изменчивость реакции на физические упражнения и то, что интенсивность является наиболее важным фактором. Если вы хотите узнать больше об этой теме или у вас есть конкретные вопросы по поводу чего-либо в этом видео, присоединяйтесь к моему закрытому форуму и онлайн-группе тренировок The HIT List по адресу https://www.baye.com/hit-list/ 💥 Добейтесь лучших результатов от своих тренировок ✅ Присоединяйтесь к моему закрытому сообществу HIT: https://www.baye.com/hit-list/ ✅ Получайте бесплатные советы: Подпишитесь на мою рассылку: https://www.baye.com/newsletter/ ✅ Книги и курсы HIT: https://www.baye.com/store/ ✅ Онлайн-тренировки и консультации: https://www.baye.com/training/ ✅ Блог HIT: https://www.baye.com/ 🎯 Сэкономьте на оборудовании, добавках и аксессуарах: Cutler Nutrition (скидка 11%): https://jaycutler.com?aff=DBHIT Force USA (скидка 5%): https://alnk.to/6bWBKtw Бонус для спортзала: https://gym-pin.co.uk/drewbaye JerkFit: https://alnk.to/9TawlCg Taste Flavor Co: сэкономьте 10% с кодом DBHIT на https://tasteflavorco.com/ Использование моих ссылок поддерживает канал — спасибо! 🔔 Подписывайтесь, чтобы получать больше научно обоснованной, проверенной в спортзале и практичной информации о тренировках!