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【警告】寝ても取れない疲れは「脳の便秘」です。1分で脳ヘドロを全排出する「鎖骨剥がし」【ずんだもん&ゆっくり解説】 скачать в хорошем качестве

【警告】寝ても取れない疲れは「脳の便秘」です。1分で脳ヘドロを全排出する「鎖骨剥がし」【ずんだもん&ゆっくり解説】 1 день назад

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【警告】寝ても取れない疲れは「脳の便秘」です。1分で脳ヘドロを全排出する「鎖骨剥がし」【ずんだもん&ゆっくり解説】

「たっぷり寝たのに、体が鉛のように重い…」 それはあなたの気合が足りないからではなく、脳にゴミ(アミロイドベータ)が詰まっている「物理的な問題」です。 今回は、詰まりきった脳の排水溝をこじ開け、 溜まったヘドロを一瞬で流し切る「鎖骨の開通工事」について解説します。 道具は不要。 寝起きや寝る前の1分で、脳のスペックを初期状態に戻せます! ▼タイムスタンプ 00:00 寝たのにダルい…絶望の朝 01:38 脳が「便秘」を起こすメカニズム 04:09 【激痛注意】脳の汚染度セルフチェック 06:35 手順①:鎖骨の「皮」を剥がして隙間を作る 08:28 手順②:脳と体をつなぐ「パイプ」を掴む 10:57 手順③:排水溝のフタを開けて「水」で流す 12:50 最後の仕上げ。洗浄効率の向上 15:10まとめ:明日から脳をクリアに保つ3つの習慣 言及した動画:   • 【脳科学】寝ても疲れが取れない人は、脳が腐っています。一晩で脳を丸洗いする「睡眠の秘...   #脳科学 #疲労回復 #睡眠 #自律神経 #ずんだもん ーー おすすめ!:   • 寝ても取れない疲れは「脳のゴミ」が原因です。10秒で自律神経を整える物理ハック【ずん...   人気動画リスト:   • 【まずはここから】疲れた脳を即回復!殿堂入り神動画   ▼チャンネル紹介 このチャンネルでは、30代・40代のビジネスパーソンが直面する悩み(仕事、お金、健康、人間関係)について、心理学や脳科学に基づいた「昨日より少し賢く、楽に生きる」ための知識を解説しています。 よろしければ、ぜひチャンネル登録をお願いいたします。 ーー #チャンネル登録お願いします #ずんだもん #春日部つむぎ #ゆっくり解説 #ずんだもん解説 #ゆっくり実況 #心理学 ※当チャンネルは、「カイゼンオタク」のサラリーマンが自分自身で調査・実践した内容を発信するエンタメチャンネルです。情報の精査は行っておりますが、専門的な医療アドバイスではありませんので、ご自身の判断で無理なく活用してください。 ■お借りしている素材 【音声読み上げツール】 VOICEVOX:ずんだもん VOICEVOX:春日部つむぎ VOICEVOX:四国めたん VOICEVOX:WhiteCUL VOICEVOX:青山龍星 VOICEVOX:九州そら https://voicevox.hiroshiba.jp/ 【立ち絵】 坂本アヒル様 https://seiga.nicovideo.jp/user/illus... せとうっちフレンズ公式様 https://commons.nicovideo.jp/users/11... 【BB素材】 ずんだおばけ様    • BB素材   インフラは辛いよ様 https://www.nicovideo.jp/user/3092304... 【BGM・SE】 FREE BGM DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp/ 魔王魂様 https://maou.audio/ オトロジック様 https://otologic.jp

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