良かれと思っていたのに逆効果…自己流むくみ対策の落とし穴｜タイプ別・正しいむくみ解消法【医師解説】 скачать в хорошем качестве

良かれと思っていたのに逆効果…自己流むくみ対策の落とし穴｜タイプ別・正しいむくみ解消法【医師解説】

良かれと思ってやっている「むくみ対策」、 実は逆効果になっているかもしれません。 ✔ 強いマッサージ ✔ 水分や塩分を極端に減らす ✔ とにかく流そうとするケア これらは、むくみを改善するどころか、 体を“守りモード”にしてしまい、かえって悪化させる原因になることがあります。 この動画では、 「むくみ＝水が多い問題」ではなく 「水分の流れが滞っている問題」 という医学的な視点から、 🔹 自己流むくみ対策の落とし穴 🔹 むくみが起こる本当の理由 🔹 むくみをタイプ別に見極める方法 🔹 それぞれのタイプに合った正しい対策 🔹 医療的に確認が必要なむくみの見分け方 を、医師がわかりやすく解説します。 ------- こんな方におすすめ ✔ むくみ対策を色々試しても改善しない ✔ 朝起きると顔がむくむ ✔ 夕方になると足がパンパンになる ✔ マッサージを頑張っているのに変わらない ✔ 自分のむくみタイプを知りたい ------- チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします☺️ この動画が役に立ったと感じた方は、 👍 高評価 📌 チャンネル登録 💬 コメント で応援していただけると嬉しいです。 #むくみ #むくみ対策 #顔のむくみ #足のむくみ #むくみ解消 #自己流ケア #マッサージNG #医師解説 #東京ウェルネスチャンネル