• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

“30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!” скачать в хорошем качестве

“30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!” 8 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
“30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!”
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: “30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!” в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно “30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!” или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон “30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!” в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



“30-Minute Senior Pilates inspired Workout | Build Balance, Flexibility, and Confidence!”

Ready to build better balance, flexibility, and strength? This 30-minute Pilates-inspired workout for seniors is here to help you move with confidence and ease! We’ll focus on improving spine mobility, shoulder health, and endurance — with special coaching to keep your neck and shoulders safe. Equipment Needed: • Resistance band or towel for substitute • Soft chi ball or cushion for substitute • Yoga block, or rolled-up hoodie/tea towel for head support Loved this session? Hit ‘Like’ and Subscribe for more senior-friendly workouts to keep you strong, balanced, and energized! #SeniorPilates #BalanceTraining #FlexibleAndStrong #StayActive #PilatesForBeginners #EnduranceTraining #HealthyLifestyle #MovementMatters #AgeGracefully #StayStrong

Comments
  • “15-Minute Pilates Abs Workout for Perimenopause, Menopause & Beyond” 9 месяцев назад
    “15-Minute Pilates Abs Workout for Perimenopause, Menopause & Beyond”
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Beginner to intermediate Pilates for pelvic stability ending with hamstring flexibility 6 месяцев назад
    Beginner to intermediate Pilates for pelvic stability ending with hamstring flexibility
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 40 Minutes | Dynamic Yoga Flow |  for Hamstrings, Shoulders and Spine 1 день назад
    40 Minutes | Dynamic Yoga Flow | for Hamstrings, Shoulders and Spine
    Опубликовано: 1 день назад
  • 17-Minute Relaxing Pilates | Release Hip & Back Tension + Calm Your Nervous System 9 месяцев назад
    17-Minute Relaxing Pilates | Release Hip & Back Tension + Calm Your Nervous System
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Fight Aging 20-Minute Leg Toning & Strength No EquipmentWorkout Ideal For Perimenopause and Beyond 9 месяцев назад
    Fight Aging 20-Minute Leg Toning & Strength No EquipmentWorkout Ideal For Perimenopause and Beyond
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Whole Body Mat Stretch | 20-Minute Physio-Led Mobility (Recorded Live) 2 недели назад
    Whole Body Mat Stretch | 20-Minute Physio-Led Mobility (Recorded Live)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Beginners Gentle Mobility to help reduce pain and to improve energy and help you move more freely 1 месяц назад
    Beginners Gentle Mobility to help reduce pain and to improve energy and help you move more freely
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 8 вещей на кухне, которые тихо отравляют еду и здоровье | ДОМАШНИЙ ДОКТОР 2 дня назад
    8 вещей на кухне, которые тихо отравляют еду и здоровье | ДОМАШНИЙ ДОКТОР
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Nawrocki bez litości w Auschwitz! „Naród niemiecki dopuścił Hitlera do władzy!” Mocne przemówienie! 1 час назад
    Nawrocki bez litości w Auschwitz! „Naród niemiecki dopuścił Hitlera do władzy!” Mocne przemówienie!
    Опубликовано: 1 час назад
  • Призрак Нового Мирового Порядка. 9 часов назад
    Призрак Нового Мирового Порядка.
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Pilates for Hips 3 недели назад
    Pilates for Hips
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 45 min Gentle Pilates Play, stretch, relax with a couple of challenges thrown in 1 год назад
    45 min Gentle Pilates Play, stretch, relax with a couple of challenges thrown in
    Опубликовано: 1 год назад
  • 12 minute Pilates abs 2 месяца назад
    12 minute Pilates abs
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 27 minute intermediate Mat Pilates /build strength stability and control . 3 недели назад
    27 minute intermediate Mat Pilates /build strength stability and control .
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 6 тихих признаков того, что пожилой человек вступает в последний год своей жизни 2 дня назад
    6 тихих признаков того, что пожилой человек вступает в последний год своей жизни
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Прорыв в лечении артроза в 2026. Больше ни каких операций. 15-PGDH 2 часа назад
    Прорыв в лечении артроза в 2026. Больше ни каких операций. 15-PGDH
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Day 6 Pilates Workout | Core & Stability Flow (Root to Rise) 3 недели назад
    Day 6 Pilates Workout | Core & Stability Flow (Root to Rise)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Active Fitness - Pilates 2 недели назад
    Active Fitness - Pilates
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Strengthen and stabilise inner and outer hips (and thighs) 2 недели назад
    Strengthen and stabilise inner and outer hips (and thighs)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 4 дня назад
    ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 4 дня назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5