Yoga thăng bằng - khoẻ chân скачать в хорошем качестве

Yoga thăng bằng - khoẻ chân

Chuỗi "yoga thăng bằng - khoẻ chân" giúp giãn cơ vùng chân, làm khoẻ các nhóm cơ vùng chân và tăng cường khả năng giữ thăng bằng. Bài tập chuỗi "yoga thăng bằng - khoẻ chân" phù hợp cho những người mới tập với sự hướng dẫn chi tiết, chuẩn định tuyến, có sử dụng dụng cụ giúp người tập thực hành một cách hiệu quả và an toàn. #yoga #yogastretch #yogapractice #yogaforbeginners #vinyasa Dưỡng Yoga là kênh hướng dẫn thực tập Yoga theo trường phái Iyengar yoga và Vinyasa yoga. Với sự kết hợp của 2 hình thức Yoga này, Dưỡng mong muốn mang lại những giờ luyện tập chuẩn định tuyến an toàn cho cơ thể, làm khoẻ mạnh và dẻo dai cơ bắp. Đồng thời, kênh của Dưỡng Yoga cũng sẽ mang lại cho bạn những giây phút tập luyện thật thư giãn và thoải mái, giúp điều hoà năng lượng trong cơ thể và giải phóng những căng thẳng hay mệt mỏi sau những giờ hoạt động và làm việc. Ngoài bài tập yoga thăng bằng - khoẻ chân, các bạn có thể tham khảo thêm một số bài tập khác giúp bổ trợ sức mạnh đồng đều cho cơ thể: Yoga toàn thân với dụng cụ:    • Yoga toàn thân với dụng cụ, Iyengar yoga f...   45 phút thư giãn với dụng cụ:    • 45 Phút thư giãn với dụng cụ - Iyen...   Chair Yoga, Yoga với ghế:    • Chair Yoga, Yoga với ghế|Iyengar Yoga|...   Hy vọng kênh YouTube của Dưỡng sẽ mang lại những giá trị hữu ích cho các bạn. Hãy ủng hộ kênh của Dưỡng Yoga bằng cách đăng ký, like & share các video của kênh nhé! #yoga #sports #neckpain #yogapractice #yogalife #yogateacher #yogaforbeginners ------------------------------------------- Kênh đăng ký học online hoặc trục tiếp: Facebook: https://www.facebook.com/share/15eRbc... Tiktok: https://www.tiktok.com/@duong_yoga?_t...