הֶיי! אָיי! | 25 דקות יוגה לבוקר בלייב | פולבאדי מוביליטי + פוקוס חיזוק ישבנים скачать в хорошем качестве

הֶיי! אָיי! | 25 דקות יוגה לבוקר בלייב | פולבאדי מוביליטי + פוקוס חיזוק ישבנים

בואו לפתוח איתי את הבוקר והסופ״ש: 25 תרגול יוגה לבוקר: נתחיל בתנועה מעוררת לכל הגוף ונמשיך לחיזוק ממוקד ואיכותי של הישבנים. התרגול מתאים לכל הרמות, ויוציא אתכן אל השבת בגוף חם ותנועתי ונפש קצת יותר מחוזקת. ~ יוגה לבוקר זה התרגול שאתן.ם מתרגלות הכי הרבה בערוץ, והתחשק לי לפתוח אתכןם את הבוקר והסופ״ש בלייב. . . . אם תרצו להעמיק את התרגול היוגה ולהעשיר את חוויית החיים האנושית שלכן במנוי לאה יוגה פלוס מחכה לכןם ספרייה גדלה והולכת של תכנים: 🌳להעמקת התרגול, פיתוח אינטלגנציה גופנית, רוחנית ונפשית יש את קורס העץ: https://bit.ly/4st6UiV 🧘🏽‍♀️ללמידה יסודית של תנוחות, מהבסיס של הבסיס יש את מילון התנוחות הגדל: https://bit.ly/4syxeb6 💪🏾לחיזוק זרועות וחגורת כתפיים, ובנייה מהיסודות של תנוחות הפוכות יש את קורס עמידות הידיים: https://bit.ly/45wj9RK 🦸🏻‍♀️למסע פנימי מחשל, מרגש ומעצים בתוך שגרת החיים יש את מסע הגיבור.ה: https://bit.ly/455RuH7 להצטרפות למנוי לאה יוגה פלוס ופתיחת גישה לכל התכנים כנסו לכאן: https://bit.ly/4qj8EJW ⬅️ ניתן לבטל בכל עת בלחיצת כפתור✅ . . . 📲בואו לקבוצת הווצאפ השקטה לעדכונים: https://bit.ly/leayogawhatssup ❤️בואו לתמוך בהוראה שלי ובערוץ: https://bit.ly/leayogalove 🌿הרשמו לערוץ: http://bit.ly/LeaYogaSubscribe 📸בואו לאינסטגרם:   / leayoga__   👥בואו לפייסבוק:   / leahutzleryoga   💌לשיתופי פעולה: hello@lea.yoga #יוגהלבוקר #יוגהלמתחילים #יוגה