У нас вы можете посмотреть бесплатно یوگا ریلکسی| حرکات یوگا کششی خوابیده|یین یوگا فارسی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
این حرکات بسیار ذهن و بدنتون رو آروم میکنه کل حرکات بسیار آروم و خوابیده هست پس برای بعد از کار یا قبل از خواب عالی هست. میتونید هر روز انجام بدین و هیچ محدودیتی وجود نداره این یه سیکل آرامش دهنده از حرکات یین یوگا هست که در هر سن و شرایطی که هستید میتونید انجام بدید. میزان مکث به خودتون بستگی داره اما یادتون نره که تنفس رکن اصلی در یوگا هست. برای شروع یوگای حرفه ای و اصولی کافیه به دوره های یوگا و مدیتیشن در وب سایت طاتاآکادمی مراجعه کنید https://tata-academy.com/ اینستاگرام: / tataacademy تلگرام: https://telegram.me/tataacademy توییتر: / tata_academy لینکدین: / tataacademy