PRZEPISY NA OWSIANKI z prostych składników / na ciepło lub na zimno / zdrowe i pożywne скачать в хорошем качестве

PRZEPISY NA OWSIANKI z prostych składników / na ciepło lub na zimno / zdrowe i pożywne

Cześć :) Zapraszam na nowy odcinek z super pysznymi owsiankami, są turbo proste do przygotowania, ze składników, które znajdziecie w każdym sklepie. Najbardziej polecam owsiankę szarlotkową! Jak zwykle zachęcam do gotowania i przyrządzania sobie posiłków, bo to na prawdę nie jest trudne :) Zostaw po sobie łapkę i komentarz, a jeśli podobają Ci się moje filmy to subskrybuj mój kanał 📝 wpadaj na insta:   / missejka   Jeśli jesteś tu pierwszy raz to witam Cię serdecznie i mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej :) Jedzonko⬇️ Owsianka bananowo-kokosowa 519 kcal / B:12.5 / T:18.6 / W:79.4 Mleko owsiane ok 100 ml Płatki owsiane ok 50 g Banan 1 szt Jogurt kokosowy 30 g Wiórki kokosowe ok 1 łyżka Czekolada gorzka ok 1 kostka Migdały ok 1 łyżka Owsianka szarlotkowa 375 kcal / B:14.8 / T:5.0 / W:70.0 Mleko owsiane ok 100 ml Płatki owsiane ok 50 g Jabłko 1 szt. Skry waniliowy 3xłyżka Cynamon 1 łyżeczka Owsianka mocno czekoladowa 483 kcal / B:15.6 / T:12.5 / W:79.3 Mleko owsiane ok 100 ml Płatki owsiane ok 50 g Śliwki 2 szt. Kakao 1 łyżka Serek homogenizowany ok 75g Jagody goji suszone ok 1 łyżka 🅂🄼🄰🄲🅉🄽🄴🄶🄾 Zapraszam na moje filmy z prostymi przepisami: Pasty z tofu: klik:    • 3 przepisy na pasty z tofu / pomysł na śni...   - 3 szybkie pasty Tydzień śniadań: klik:    • TYDZIEŃ ŚNIADAŃ / foodbook fit / zdrowe i ...   - 7 pysznych propozycji Cały dzień jedzenia wegetariańskiego: klik:    • Cały dzień jedzenia / wegetariański fit fo...   - 1800 kcal A także na film dla tych, którzy lubią mięsko: klik:    • co jem w ciągu dnia / 1800 kcal / cały dzi...   - 1800 kcal ———————————————————————— MIŁEGO OGLĄDANIA 🤍 like&subscribe🤗