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허리, 고관절 통증엔 하루 1분 중둔근스트레칭

도수치료 경력 12년 이상 물리치료사 출신 재활만 12년 밸랩필라테스 원장 김지훈 입니다. 골반의 정렬만으로도 효과적인 스트레칭이 가능합니다. 고관절 스트레칭 시리즈의 마지막 중둔근 스트레칭으로 허리와 고관절 통증을 잡아봅시다 ^^ 블로그 : blog.naver.com/ballab-pilates 인스타 : www.instagram/bal.lab_ 이메일 : [email protected] 카톡채널 : 밸랩필라테스 주소 : 부산광역시 해운대구 해운대로469번길 190 센텀현대아파트 상가 1층 밸랩필라테스

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