• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Leg Press Machine Tutorial скачать в хорошем качестве

Leg Press Machine Tutorial 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Leg Press Machine Tutorial
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Leg Press Machine Tutorial в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Leg Press Machine Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Leg Press Machine Tutorial в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Leg Press Machine Tutorial

In this video, I break down how to properly use the Leg Press Machine to build lower-body strength while keeping the knees and lower back safe. You’ll learn: • Proper seat setup and foot placement • How to control depth and range of motion • Key cues to keep tension on the quads and glutes • Common mistakes that reduce effectiveness or increase strain The leg press machine primarily targets the quadriceps and glutes, with assistance from the hamstrings. This exercise is great for hypertrophy-focused training, leg days, and controlled overload. 👍 Like & subscribe for more exercise tutorials ⬇️ Comment below if you want additional lower-body training content

Comments
  • The NEW Powertec Leg Press / Hack Squat - Finally A Combo Machine That Checks All The Boxes? 5 месяцев назад
    The NEW Powertec Leg Press / Hack Squat - Finally A Combo Machine That Checks All The Boxes?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ЛУЧШИЙ тренажер для разгибания ног для вашего домашнего спортзала 2 месяца назад
    ЛУЧШИЙ тренажер для разгибания ног для вашего домашнего спортзала
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 альтернатив жиму ногами дома (которые НЕ отстой) 1 год назад
    7 альтернатив жиму ногами дома (которые НЕ отстой)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 2 дня назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Сын Кадырова разбился в ДТП — начало борьбы за трон в Чечне? 1 день назад
    Сын Кадырова разбился в ДТП — начало борьбы за трон в Чечне?
    Опубликовано: 1 день назад
  • REP Leg Extension/ Leg Curl Attachment Engineering Video: Complete Review & Feature Details 1 месяц назад
    REP Leg Extension/ Leg Curl Attachment Engineering Video: Complete Review & Feature Details
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 4 дня назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • BUILD SUPERHERO QUADS WITH 4 EXERCISES 11 месяцев назад
    BUILD SUPERHERO QUADS WITH 4 EXERCISES
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Smith Machine Romanian Deadlift Tutorial 1 день назад
    Smith Machine Romanian Deadlift Tutorial
    Опубликовано: 1 день назад
  • Почему этот жим ногами должен быть в каждом домашнем спортзале (обзор Thunderbolt RITKEEP A10) 2 месяца назад
    Почему этот жим ногами должен быть в каждом домашнем спортзале (обзор Thunderbolt RITKEEP A10)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Сгибание/разгибание ног с функцией, которая меняет правила игры — обзор GMWD LE08 2 месяца назад
    Сгибание/разгибание ног с функцией, которая меняет правила игры — обзор GMWD LE08
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл 1 день назад
    ⚡️ ВСУ внезапно обратились к Путину || Разведка РФ прорвалась в тыл
    Опубликовано: 1 день назад
  • I *accidentally* broke the new 'best' budget leg extension/curl... 1 месяц назад
    I *accidentally* broke the new 'best' budget leg extension/curl...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • RitFit Gazelle Pro – ЛУЧШИЙ тренажер для жима ногами и гакк-приседаний с широким диапазоном движе... 1 год назад
    RitFit Gazelle Pro – ЛУЧШИЙ тренажер для жима ногами и гакк-приседаний с широким диапазоном движе...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Dumbbell Lateral Raise Tutorial 1 день назад
    Dumbbell Lateral Raise Tutorial
    Опубликовано: 1 день назад
  • Про что вам не расскажут врачи — ХРОМОТА ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Как избавиться? 2 дня назад
    Про что вам не расскажут врачи — ХРОМОТА ПОСЛЕ ЗАМЕНЫ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Как избавиться?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Smith Machine Squat Tutorial 1 день назад
    Smith Machine Squat Tutorial
    Опубликовано: 1 день назад
  • Smith Machine Elevated Calf Raise Tutorial 1 день назад
    Smith Machine Elevated Calf Raise Tutorial
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5