【腎臓を壊すワースト野菜】体に良いはずの「あの野菜」が腎臓を壊す！？最悪の野菜5選＆腎臓を救う・蘇らせる最高の野菜5選！ скачать в хорошем качестве

【腎臓を壊すワースト野菜】体に良いはずの「あの野菜」が腎臓を壊す！？最悪の野菜5選＆腎臓を救う・蘇らせる最高の野菜5選！

#腎臓 #腎臓病 #カリウム 毎朝の「野菜スムージー」や「健康サラダ」が、あなたの腎臓を壊しているかもしれません。 74歳男性が救急搬送された衝撃の理由とは？ 医学的根拠に基づいた「腎臓を壊すワースト野菜」と「蘇らせるベスト野菜」をランキング形式で完全解説します。 【動画の概要】 健康のために食べているはずの野菜が、60代以上の弱った腎臓には「毒」になることがあるのをご存知ですか？ 日本人の9割が知らない「正しい野菜の食べ方」と「毒抜きの裏技」を公開します。 透析を避け、10年後も元気でいるために、今日からキッチンでできる「腎臓を守る最強の習慣」をぜひ持ち帰ってください。 【目次】 健康オタクだったAさんが倒れた理由 なぜ体に良い野菜が「牙をむく」のか？（メカニズム解説） 腎臓を壊すワースト野菜 第5位「〇〇〇〇」 第4位：飲み物として摂ると危険な「〇〇〇」 第3位：森のバターと呼ばれる「〇〇〇」 第2位：ダブルパンチの危険性「〇〇〇〇」 第1位：生で食べてはいけない「〇〇〇〇〇」 腎臓が蘇るベスト野菜 第5位「〇〇〇」 第4位：食物繊維の王様「〇〇〇〇」 第3位：血液サラサラの代名詞「〇〇〇」 第2位：胃腸にも腎臓にも優しい「〇〇〇〇」 第1位：意外な1位！水にさらした「〇〇〇〇」 よくある質問「水はどれくらい飲むべき？」「果物は？」 まとめ＆今日からできるアクションプラン 【この動画で紹介した腎臓ケアのポイント】 ・カリウムとシュウ酸は「水溶性」。茹でこぼしでリスクを減らす。 ・腎機能が低下している場合、生野菜の大量摂取は控える。 ・「ベスト野菜」を「最強の食べ合わせ」で摂ることで、デトックス効果を高める。 この動画は健康情報の提供を目的としており、医療的なアドバイスではありません。 持病をお持ちの方や、食事制限のある方は、医師にご相談の上でお試しください。 特にカリウム制限のある方は、主治医の指示に従ってください。 ▼チャンネル登録で、最新の健康情報を見逃さない！    / @for-men-over60   #高カリウム血症 #減塩 #むくみ #野菜ジュース #スムージー #食事改善 #シニア健康 #60代健康 #70代健康 #腎機能 #腎結石 #人工透析 #健康寿命 #食事療法 #ほうれん草 #キャベツ #高血圧 #アンチエイジング #生活習慣病 #野菜 #透析 #60代 #健康