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【腎臓を壊すワースト野菜】体に良いはずの「あの野菜」が腎臓を壊す！？最悪の野菜5選＆腎臓を救う・蘇らせる最高の野菜5選！ 17 часов назад

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【腎臓を壊すワースト野菜】体に良いはずの「あの野菜」が腎臓を壊す！？最悪の野菜5選＆腎臓を救う・蘇らせる最高の野菜5選！

#腎臓 #腎臓病 #カリウム毎朝の「野菜スムージー」や「健康サラダ」が、あなたの腎臓を壊しているかもしれません。 74歳男性が救急搬送された衝撃の理由とは？医学的根拠に基づいた「腎臓を壊すワースト野菜」と「蘇らせるベスト野菜」をランキング形式で完全解説します。【動画の概要】健康のために食べているはずの野菜が、60代以上の弱った腎臓には「毒」になることがあるのをご存知ですか？日本人の9割が知らない「正しい野菜の食べ方」と「毒抜きの裏技」を公開します。透析を避け、10年後も元気でいるために、今日からキッチンでできる「腎臓を守る最強の習慣」をぜひ持ち帰ってください。【目次】健康オタクだったAさんが倒れた理由なぜ体に良い野菜が「牙をむく」のか？（メカニズム解説）腎臓を壊すワースト野菜第5位「〇〇〇〇」第4位：飲み物として摂ると危険な「〇〇〇」第3位：森のバターと呼ばれる「〇〇〇」第2位：ダブルパンチの危険性「〇〇〇〇」第1位：生で食べてはいけない「〇〇〇〇〇」腎臓が蘇るベスト野菜第5位「〇〇〇」第4位：食物繊維の王様「〇〇〇〇」第3位：血液サラサラの代名詞「〇〇〇」第2位：胃腸にも腎臓にも優しい「〇〇〇〇」第1位：意外な1位！水にさらした「〇〇〇〇」よくある質問「水はどれくらい飲むべき？」「果物は？」まとめ＆今日からできるアクションプラン【この動画で紹介した腎臓ケアのポイント】・カリウムとシュウ酸は「水溶性」。茹でこぼしでリスクを減らす。・腎機能が低下している場合、生野菜の大量摂取は控える。・「ベスト野菜」を「最強の食べ合わせ」で摂ることで、デトックス効果を高める。この動画は健康情報の提供を目的としており、医療的なアドバイスではありません。持病をお持ちの方や、食事制限のある方は、医師にご相談の上でお試しください。特にカリウム制限のある方は、主治医の指示に従ってください。 ▼チャンネル登録で、最新の健康情報を見逃さない！ / @for-men-over60 #高カリウム血症 #減塩 #むくみ #野菜ジュース #スムージー #食事改善 #シニア健康 #60代健康 #70代健康 #腎機能 #腎結石 #人工透析 #健康寿命 #食事療法 #ほうれん草 #キャベツ #高血圧 #アンチエイジング #生活習慣病 #野菜 #透析 #60代 #健康

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