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🌿 麥冬 vs. 天冬,一字之差,功效天差地遠! 一個潤肺止咳🗣️,一個滋腎降火💧,千萬別用錯了,補對了才叫養生! 🌿 核心藥材辨析 麥冬:主潤【肺】與【胃】,性質平和,作用於身體的「中上焦」。 天冬:主滋【腎】與【肺】,性質大寒,作用於身體的「下焦」根本。 🌟 經典名方應用:麥門冬湯 (此方針對肺胃陰虛,非所有咳嗽適用) 內容組成(煎煮藥方): 麥門冬 15g(君藥,潤肺養胃、生津清心) 半夏 9g(降逆化痰,止咳平喘) 人參 6g(益氣生津,補益肺脾) 粳米 10g(養胃和中,助藥力) 甘草 6g(調和藥性,益氣) 大棗 4枚(補中益氣,養血安神) 製作方式: 將藥材洗淨,加入約1200ml水。 大火煮沸後轉小火,煮至約400ml。 濾出藥汁,分早晚兩次溫服。 ✅ 誰適合用?辨清體質是關鍵! 麥冬適用人群(上、中焦乾燥)🗣️🥵 長期乾咳、喉嚨乾癢、痰少而黏。 聲音沙啞、口乾舌燥、喝水也不解渴。 胃中嘈雜、食慾不振、大便乾結。 舌頭特徵:舌質偏紅、舌苔少或無苔、舌面乾燥。 天冬適用人群(下焦虧虛)👵🌙🔥 病程較久,除了乾咳,還伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴。 夜間盜汗(睡著出汗,醒來即停)。 手心腳心熱(五心煩熱),甚至有骨蒸潮熱(感覺熱從骨頭裡透出)。 心煩失眠、記憶力下降。 舌頭特徵:舌質紅絳而瘦小,少苔或無苔。 🚫 注意!這些情況千萬別亂用! (以下人群使用麥冬、天冬前需謹慎,最好諮詢醫師) 脾胃虛寒:平常容易怕冷、吃點涼的就腹瀉、大便不成形者。 體內濕氣重:咳嗽痰多,痰的顏色是白色、質地很稀或很黏膩者。 舌苔白膩、厚膩:這代表體內有寒濕或濕熱,不宜滋補。 外感風寒初期:正在感冒、怕冷、流清鼻涕時,誤用會加重病情。 孕婦及特殊疾病患者:務必在中醫師指導下使用。 #倪海廈#麥冬#天冬#潤肺#滋腎#養胃#清心火#滋陰#降火#乾咳#陰虛#盜汗#失眠#口乾舌燥#中醫養生#漢方#食療#辨證論治