PROLAPSO: 7 señales de que SÍ puedes mejorar (aunque ahora lo notes peor) скачать в хорошем качестве

PROLAPSO: 7 señales de que SÍ puedes mejorar (aunque ahora lo notes peor)

Si tienes prolapso y a veces piensas que “esto no mejora”, este vídeo es para ti. El prolapso NO es lineal: hay días mejores, días peores y días que parecen un paso atrás… aunque en realidad estés avanzando. Hoy te cuento 7 señales claras de que SÍ estás mejorando, aunque ahora mismo lo notes igual o incluso un poco peor. Son señales que muchas mujeres pasan por alto, pero que indican que tu cuerpo está respondiendo, adaptándose y haciendo su trabajo. En este vídeo descubrirás: 00:00 – ¿Va a mejorar mi prolapso? 01:00 – Por qué no debes guiarte solo por el síntoma 03:00 – Señal 1: días mejores y peores (y por qué eso es bueno) 04:30 – Señal 2: alivio al tumbarte o descansar 06:00 – Señal 3: caminar no empeora (gran indicador) 07:00 – Señal 4: la fatiga del final del día 08:00 – Señal 5: puedes hacer fuerza suave sin aumentar síntomas 09:00 – Señal 6: empiezas a identificar qué te lo activa 10:00 – Señal 7: el miedo baja (y cómo eso acelera la mejora) 12:00 – Qué puedes hacer desde hoy para seguir mejorando Este vídeo es para ti si: ✔ tienes prolapso (leve, moderado o reciente) ✔ notas pesadez, bultito o presión ✔ te preocupa si estás empeorando ✔ quieres entender tu cuerpo de verdad ✔ buscas información clara, científica y sin alarmismos 💛 Tu cuerpo puede mejorar. 💛 Tus síntomas no son tu pronóstico. 💛 Estás más cerca de lo que crees. Si te ayuda, cuéntame en comentarios cuántas señales has notado. Te leo. 🇬🇧 ENGLISH If you have pelvic organ prolapse and feel like your symptoms are not improving, this video will help you understand 7 clear signs that your body IS getting better, even if you can’t see it yet. You’ll learn: how prolapse symptoms fluctuate why heaviness at the end of the day doesn’t mean worsening how walking and gentle strength are positive signs what early improvements look like inside the body how fear affects symptoms and recovery Keywords: prolapse improvement, signs prolapse is getting better, pelvic floor recovery, pelvic organ prolapse, women’s health, Carolina Valencia pelvic floor, how to know if prolapse is improving.