Đông y & Tây y: Sự giao thoa trong chăm sóc sức khỏe скачать в хорошем качестве

Đông y & Tây y: Sự giao thoa trong chăm sóc sức khỏe

Chủ đề: Y học cổ truyền trong đời sống hiện đại – Giao thoa giữa Đông y & Tây y Host: Linh Nguyễn Khách mời: Y sĩ Nguyễn Văn Triều & BS CKI Y học Cổ truyèn Hồng Ngọc (Chuyên khoa Nội cơ xương khớp) Trong tập 20 của Gen Health Podcast, chúng tôi trò chuyện cùng y sĩ Nguyễn Văn Triều – tốt nghiệp Y học cổ truyền tại ĐH Y Dược TP.HCM, với 12 năm kinh nghiệm hành nghề; và BS CKI Y học Cổ truyền Hồng Ngọc – chuyên khoa Nội cơ xương khớp. Cả hai không chỉ là cộng sự trong công việc, mà còn là vợ chồng, cùng chung hành trình gìn giữ và phát triển giá trị chữa lành của Đông y trong bối cảnh y học hiện đại. Tập podcast mở đầu bằng câu chuyện cơ duyên đến với nghề, những lần bất đồng trong cách tiếp cận điều trị, và câu hỏi lớn: Đông y còn chỗ đứng nào giữa thời đại của AI, xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh? Chúng tôi cùng khách mời đi sâu vào những bệnh lý “không chết ngay nhưng già dần đều” như đau cổ – vai – gáy, thoái hóa đốt sống, đau đầu… với cách chẩn đoán theo Vọng – Văn – Vấn – Thiết của Đông y, kết hợp cùng MRI, xét nghiệm trong Tây y để đạt hiệu quả tối ưu. Những phương pháp trị liệu như châm cứu, cứu ngải, giác hơi, cấy chỉ được giải thích cả ở góc độ nguyên lý Đông y – “khí đi, bệnh tan” – lẫn bằng chứng khoa học về tác động lên hệ thần kinh, tuần hoàn và nội tiết. Một phần không kém thú vị là “bóc phốt” các ngộ nhận phổ biến: uống muối tốt cho thận, lạm dụng trà thảo mộc, dán cao liên tục… Cả hai khách mời cũng phân tích vì sao nhiều người dễ bị thuyết phục bởi những thứ mang mác “tự nhiên” và chia sẻ cách nhận biết, phòng tránh rủi ro. Tập này còn dành thời lượng bàn về sức khỏe phụ nữ & hàn khí – tình trạng phổ biến ở phụ nữ hiện đại do stress, ăn uống thất thường, thói quen mặc hở bụng hay lạnh tử cung. Từ đó, BS Ngọc và y sĩ Triều gợi ý giải pháp an toàn, kết hợp giữa dưỡng ẩm cơ thể, vận động, điều hòa khí huyết và chăm sóc nội tiết. Thông điệp chung xuyên suốt tập: Đông y không phải là “khoảng nghỉ” giữa hai lần uống thuốc Tây, mà là một hướng chữa trị bền vững nếu được áp dụng đúng người – đúng bệnh – đúng giai đoạn. 🎧 Nghe podcast tại: Spotify: Apple Podcast: Chương trình Podcast Gen Health xin gửi lời cảm ơn đến các cá nhân và đội ngũ đã đồng hành trong quá trình sản xuất. Host: Linh Nguyễn Khách mời: Y sĩ Nguyễn Văn Triều & BS CKI Y học Cổ truyền Hồng Ngọc Creative, Hỗ trợ sản xuất: Mo Nguyen Editor: Khoi Huynh #GenHealthPodcast #DongY #YHocCoTruyen #ChamCuu #CoXuongKhop #SucKhoePhuNu #KhíHuyết #wellnessvietnam 0:00 Intro – Đông y hiện đại & sự kết hợp giữa Đông – Tây y trong điều trị 0:28 Giới thiệu BS. Ngọc & BS. Triều – cặp đôi “Triều Đông Y” nổi tiếng 1:00 Duyên gặp nhau từ khoa Y học cổ truyền & hành trình trở thành vợ chồng bác sĩ 1:45 Vì sao chọn chuyên sâu về xương khớp & châm cứu 2:20 BS. Triều giải thích cơ chế châm cứu 3:10 Khi nào nên châm cứu, thời gian & liệu trình điều trị thông thường 4:30 Hiệu quả giảm đau, thư giãn cơ và lưu thông khí huyết 5:30 Nguyên nhân đau cổ – “bệnh văn phòng” thời hiện đại & cách phòng ngừa 6:40 Tại sao ngồi nhiều, cúi điện thoại gây tổn thương cột sống cổ 7:30 Thói quen sai lầm khi chỉ điều trị khi đã đau nặng 8:10 Cách duy trì thói quen giãn cơ, tập luyện & vai trò của ý thức phòng bệnh 9:00 Các cấp độ đau cổ 10:20 Phương pháp điều trị của BS. Ngọc: kết hợp châm cứu – giãn cơ – trigger points 11:20 Khác biệt giữa châm cứu truyền thống và châm cứu tích hợp hiện đại 12:20 Khi nào nên kết hợp thêm thuốc Đông y hoặc cận lâm sàng Tây y 13:10 Cách chẩn đoán bằng X-quang, MRI 14:00 Hiểu đúng ngũ tạng: thận – gan – tim – tỳ – phế trong Đông y khác Tây y ra sao 15:10 Giải thích nhầm lẫn: “ăn mặn bổ thận”, “tăng huyết áp là do gan nóng” 16:00 Thận Đông y ≠ thận Tây y 17:20 Gan trong Đông y gắn với cảm xúc, giấc ngủ & nội tiết tố 18:10 Giải thích ngũ tạng 19:10 Những hiểu lầm nguy hiểm: cạo gió, giác hơi, dán cao sai cách 20:20 Tác hại của dán cao nóng liên tục & sử dụng sai thuốc 21:00 Massage đúng & sai 22:00 Châm cứu chữa mất ngủ, đau đầu & tác dụng thực tế trên bệnh nhân 23:20 Lối sống sai khiến điều trị kém hiệu quả – bệnh nhân không tuân thủ hướng dẫn 24:10 Bệnh phổ biến ở phụ nữ: rối loạn kinh nguyệt, “tử cung lạnh”, hiếm muộn 25:00 Thói quen uống nước đá, mặc hở bụng, căng thẳng 26:00 Chẩn đoán & điều trị rối loạn kinh nguyệt, thiếu khí huyết 27:00 Khi nào nên kết hợp siêu âm, loại trừ bệnh lý nguy hiểm 28:00 Vấn đề sinh lý nam: stress, tự kích thích, thận yếu & ảnh hưởng đến khả năng sinh sản 29:00 Khi nào nên đi khám 30:00 Đông y và Tây y 31:00 Những bệnh nên đến sớm: mất ngủ, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm 32:10 Đông y trong điều trị đau cơ xương khớp, viêm gân, tennis elbow 33:20 Tình huống ca đột quỵ 10 năm & phối hợp điều trị phục hồi cùng nhau 34:30 Biến chứng châm cứu & cách xử lý an toàn 35:10 Xu hướng “tự nhiên hoá điều trị” & lời khuyên: không tự dùng thuốc không rõ nguồn 36:10 Hiện tượng “bro-science” 37:20 Các loại thuốc Đông y trộn corticoid & hậu quả lâu dài 38:00 Thông điệp kết: Đông y không đối lập Tây y