Скачать с ютуб برسی تمرینات بدنسازی کانلو | کانلو الوارز چجوری تمرین میکرد؟ в хорошем качестве

برسی تمرینات بدنسازی کانلو | کانلو الوارز چجوری تمرین میکرد؟

توی این ویدیو برنامه روزانه تمرینات کانلو آلوارز رو براتون کامل بررسی کردم که دقیق برای انفجار و قدرتش چه تمریناتی رو انجام می داد دقت کنید که این یه برنامه کامل بدن سازی بوکس ,‌ تکنیک های بوکس به روش اسطوره بوکس کانلو آلوارز هست. توی این ویدیومباحث زیر رو خواهید دید : 1. جا به جایی سر های کانلو 2. انتقال قدرت فوق العاده کانلو آلوارز 3. تمرینات بدن سازی کانلو برای مسابقاتش 4. روش دوییدن کانلو الوارز 5. تمرینات اختصاصی کانلو آلوارز برای بالاتنه،گردن،شکم و پایین تنه ____________ تمرینات تایسون: استایل بوکس پیکابو تایسون یاد بگیر | چگونه مثل تایسون مبارزه کنیم؟    • استایل بوکس پیکابو تایسون یاد بگیر | ...   بررسی تمرینات روزانه مایک تایسون | مایک تایسون چجوری تمرین می کرد ؟    • بررسی تمرینات روزانه مایک تایسون | ما...   مثل تایسون هوک بزن | آموزش ضربه هوک قدرتی    • مثل تایسون هوک بزن | آموزش ضربه هوک ق...   بهترین تمرینات گردن رزمی کارها | کامل ترین تمرینات ساخت گردن به روش تایسون    • بهترین تمرینات گردن رزمی کارها | کامل...  ‌ چطوری نزدیک حریف بشم | یادگیری فایت نزدیک به روش تایسون    • چطوری نزدیک حریف بشم | یادگیری فایت ن...   ________ MY SOCIAL MEDIA: اینستاگرام من:   / @trainer.arm   یوتوبم رو سابسکرایب کنید:    / @ringking1   سایت سلاطین رینگ: https://ringking.ir/