У нас вы можете посмотреть бесплатно 七分鐘學會這跑步技巧令你瞬間降低自己心率 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
這的確是我聽過最好用的跑步技巧👍 ~利用心率去控制自己的訓練強度 ~Do the right thing at the right time 0:00 Intro 0:15 跑步教訓 1:29 為什麼不要跑得那麼快? 2:19 計算最大心率方法 3:51 如何提升跑步頻率 4:59 如何學懂訓練自己心率低 如何靠自己測試最大心率?👇 https://bit.ly/34pSRQY ✅▶︎ 【免費教學】跑步新手教學,按以下連結獲取跑步教學。 ‣‣ https://bit.ly/3gimVCZ 👇加入Let's run faster 群組學習👇 www.facebook.com/groups/letsrunfaster/ 👇立即訂閱 Let's run faster 頻道👇 YouTube Subscribe → https://bit.ly/2T8Y2Rc 觀看本頻道最TOP的播放清單 - 1.) 跑得更快的捷徑 - • 跑得更快的捷徑 ★☆★ 追蹤我其他社交媒體 ★☆★ YouTube:https://bit.ly/2T8Y2Rc Facebook: https://bit.ly/37kQYWO Instagram: https://bit.ly/2zjIFhj Garmin Group:letsrunfaster