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Découvre Espace Sankalpa , ma plateforme de yoga en ligne pensée comme un espace bienveillant et structuré pour t’aider à ralentir, te détendre et retrouver ton équilibre — sans pression, sans performance, et sans bouleverser ton emploi du temps. Profite de 7 jours d’essai gratuit ici : https://www.haroldyoga.com/plateforme... ~~~ COURS DU JOUR Accorde-toi 30 minutes pour trouver ton centre au cœur du changement. Une pratique Yin Yang équilibrée pour accompagner la transition de saison, relâcher les tensions et accueillir l’automne avec douceur. En te souhaitant une merveilleuse transition ! Force, douceur & bienveillance, Harold ~~~ PLATEFORME EN LIGNE | ESPACE SANKALPA "Créer de l’espace dans un quotidien trop plein" ✨ 7 jours d’essai gratuit 📅 Abonnement mensuel ou annuel selon ton rythme 👉 Débute ton voyage ici : https://espace-sankalpa.heymarvelous.... ~~~ TYPE DE COURS Le Yin Yang Yoga combine les aspects relaxants et méditatifs visant à relâcher les muscles en profondeur du Yin avec les mouvements dynamiques et énergétiques du Yang, créant un équilibre entre force et souplesse, stabilité et mobilité. Cette pratique vise à harmoniser les énergies opposées en nous pour cultiver un bien-être holistique, favorisant la santé physique, émotionnelle et mentale. ~~~ BIENFAITS ✨ Harmonise les énergies du corps et de l’esprit ✨ Accompagne le changement de saison ✨ Libère les tensions accumulées ✨ Cultive la présence et le lâcher-prise ~~~ CHAPITRES 00:00 Introduction 02:05 Méditation 05:21 Pranayama (Nadi Sodhana) 08:21 Pratique 31:17 Savasana 35:25 Conclusion ~~~ POUR ME SUIVRE : 🌙 YouTube : / @harold_yoga 🌙 Instagram : / harold_yoga 🌙 Évènements en personne : https://linktr.ee/harold_yoga 🌙 Site web : https://www.haroldyoga.com 🌙 Écris-moi : [email protected] ~~~ POUR ME SOUTENIR : 🌞 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux 🌞 Achète un Super Thanks (l'icône cœur en bas à droite de la vidéo) 🌞 En faisant un don : https://www.buymeacoffee.com/haroldyoga ~~~ D'autres routines matinales de Yin Yoga sont disponibles pour toi : • 35 min Yin Yang Yoga | Ralentir pour mieux ressentir : • 35 min Yin Yang Yoga | Ralentir pour mieux... • 15 min Yin Yang Yoga | Routine matinale express : • 15 min Yin Yang Yoga | Routine matinale ex... ~~~ BIO : Harold est un professeur de yoga basé à Montréal au Québec pleinement investi à la pratique du yoga ayant suivi plusieurs formations (+500h) telles qu'une formation de professeur de yoga en Hatha & Vinyasa ainsi que celle de Yin Yoga & Yoga Nidra. Son engagement l'a conduit à partager sa passion et sa mission à travers l'enseignement du yoga à toute personne souhaitant reprendre en main sa vie et explorer ce voyage transformateur. En apprendre davantage : https://www.haroldyoga.com/about ~~~ Copyright ⓒ 2025 Harold Bonneville. All Rights Reserved. #yogafrance #haroldyoga #yinyang #yinyoga #yogafrancais #yogaalamaison #30minyoga