У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 min Yin Yang Yoga | Accueillir le changement (Spécial Automne) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Découvre Espace Sankalpa , ma plateforme de yoga en ligne pensée comme un espace bienveillant et structuré pour t’aider à ralentir, te détendre et retrouver ton équilibre — sans pression, sans performance, et sans bouleverser ton emploi du temps. Profite de 7 jours d’essai gratuit ici : https://www.haroldyoga.com/plateforme... ~~~ COURS DU JOUR Une séance de 30 min de type Yin Yang associant la pratique Yin Yoga (postures tenues longtemps) et celle du Yoga Flow (séquence dynamique). Une pratique idéale pour transiter de l'effervescence de l'été vers l'introspection de l'automne. C'est l'occasion de relâcher les tensions accumulées, de faire circuler les énergies stagnantes, et de créer de l'espace dans le corps afin de mieux s'ancrer dans cette saison de transition et d'harmoniser son énergie avec le rythme de la nature. En te souhaitant une belle transition de saison ! Force & douceur, Harold ~~~ • Niveau : Tous niveaux • Intensité : 2/5 ~~~ PLATEFORME EN LIGNE | ESPACE SANKALPA "Créer de l’espace dans un quotidien trop plein" ✨ 7 jours d’essai gratuit 📅 Abonnement mensuel ou annuel selon ton rythme 👉 Débute ton voyage ici : https://www.haroldyoga.com/plateforme... ~~~ Le Yin Yang Yoga combine les aspects relaxants et méditatifs visant à relâcher les muscles en profondeur du Yin avec les mouvements dynamiques et énergétiques du Yang, créant un équilibre entre force et souplesse, stabilité et mobilité. Cette pratique vise à harmoniser les énergies opposées en nous pour cultiver un bien-être holistique, favorisant la santé physique, émotionnelle et mentale. ~~~ POUR ME SUIVRE : 🌙 YouTube : / @harold_yoga 🌙 Instagram : / harold_yoga 🌙 Évènements en personne : https://linktr.ee/harold_yoga 🌙 Site web : https://www.haroldyoga.com 🌙 Écris-moi : [email protected] ~~~ POUR ME SOUTENIR : 🌞 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux 🌞 Achète un Super Thanks (l'icône cœur en bas à droite de la vidéo) 🌞 En faisant un don : https://www.buymeacoffee.com/haroldyoga ~~~ D'AUTRES COURS : • 15 min Yin Yoga & Slow Flow | Faire le plein d’énergie dès le réveil : • 15 min Yin Yoga & Slow Flow | Faire le ple... • 30 min Yin Yoga | Routine matinale pour bien commencer la journée : • 30 min Yin Yoga | Routine matinale pour bi... ~~~ BIO : Harold est un professeur de yoga basé à Montréal au Québec pleinement investi à la pratique du yoga ayant suivi plusieurs formations (+500h) telles qu'une formation de professeur de yoga en Hatha & Vinyasa ainsi que celle de Yin Yoga & Yoga Nidra. Son engagement l'a conduit à partager sa passion et sa mission à travers l'enseignement du yoga à toute personne souhaitant reprendre en main sa vie et explorer ce voyage transformateur. En apprendre davantage : https://www.haroldyoga.com/about ~~~ Copyright ⓒ 2024 Harold Bonneville. All Rights Reserved. #yogafrance #haroldyoga #yin #yinyoga #yinyangyoga #yogafrancais #yogaalamaison #30minyoga 00:00 Introduction 01:39 Méditation 05:56 Pratique 32:05 Conclusion