Высокочастотный тренинг с высоким уровнем повторений — тренировка, как у К. Богеса, в течение недели скачать в хорошем качестве

Высокочастотный тренинг с высоким уровнем повторений — тренировка, как у К. Богеса, в течение недели

Высокочастотный тренинг с высоким числом повторений, недавно популяризированный К. Богесом, очень полезен для ускорения роста мышц и повышения спортивных результатов. Высокочастотный тренинг с высоким числом повторений в сочетании с высокой частотой тренировок тренирует тело и снижает утомляемость, что делает его эффективным методом тренировок в долгосрочной перспективе. Тренировка по методу К. Богеса в течение недели стала для меня настоящим испытанием, и я многому научился, так что оставайтесь, чтобы узнать, как всё прошло! Канал K Boges:    / kbogea   🎬Смотрите мои последние видео🎬 🔶Высокопоповторная высокочастотная тренировка 🔗   • High Rep High Frequency Training - Trainin...   🔶Как работает эта научно обоснованная утренняя рутина 🔗   • Use This Science-Based Morning Routine to ...   🔶Польза ходьбы для здоровья 🔗   • The Health Benefits of Walking: Can Walkin...   🔶Повышение подвижности плеч 🔗   • Increase Overhead Shoulder Mobility to Imp...   ⬇⬇⬇ Подписывайтесь на меня в социальных сетях ⬇⬇⬇ 📸 Instagram 🔹  / jettaaron1   Спасибо за просмотр видео на моём канале. Очень надеюсь, что оно будет вам очень полезно. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, задавайте их в комментариях ниже. Вы также можете поделиться своими мыслями в комментариях. Присоединяйтесь к сообществу Джетта Аарона прямо сейчас. Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе последних новостей. 🔎Хештеги: #калистеника #калистеникатренировка #ДжеттАарон #тело #вестела #тренировкасвестелом #фитнессбодибилдинг #тренировкасвестелом ▂▃▄▅▆▇█▓▒░Спасибо░▒▓█▇▆▅▄▃▂