Причины хронической усталости (почему вы постоянно чувствуете усталость) скачать в хорошем качестве

Причины хронической усталости (почему вы постоянно чувствуете усталость)

Вы чувствуете себя измотанным, даже если ваши анализы «в норме»? Вам кажется, что отдыха, добавок или силы воли недостаточно? В этом вебинаре «Процветающий четверг» доктор Энди Вонг разбирает истинные первопричины хронической усталости, используя простую и запоминающуюся схему под названием «КОРНИ». Вы узнаете: • Почему хроническая усталость редко вызвана одной проблемой • Как сон, гормоны, митохондрии, инфекции, стресс и воспаление взаимосвязаны • Почему здоровье кишечника и дефицит питательных веществ незаметно истощают энергию • Почему чрезмерные нагрузки часто усугубляют усталость Хроническая усталость — это не личная неудача, а сигнал от организма о том, что что-то более глубокое вышло из равновесия. Это видео для вас, если вам говорили: «Ваши анализы в норме», «Это просто стресс» или «Вам нужно больше отдыхать». ▶️ Посмотрите, чтобы узнать, как перестать гоняться за симптомами и начать восстанавливать энергию, исходя из первопричины. — О докторе Энди Вонге Доктор Вонг — врач функциональной медицины в клинике Capital Integrative Health, где он помогает пациентам выявлять первопричины проблем и восстанавливать энергию, выносливость и здоровье в долгосрочной перспективе. 🔔 Подпишитесь на еженедельную рассылку «Процветающий четверг» о проблемах усталости, гормонах, здоровье кишечника, долголетии и устранении первопричин.