• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Is Chaturanga a "Shoulder Shredder" or are You Just Impatient? | Yoga Anatomy Lesson скачать в хорошем качестве

Is Chaturanga a "Shoulder Shredder" or are You Just Impatient? | Yoga Anatomy Lesson 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Is Chaturanga a
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Is Chaturanga a "Shoulder Shredder" or are You Just Impatient? | Yoga Anatomy Lesson в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Is Chaturanga a "Shoulder Shredder" or are You Just Impatient? | Yoga Anatomy Lesson или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Is Chaturanga a "Shoulder Shredder" or are You Just Impatient? | Yoga Anatomy Lesson в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Is Chaturanga a "Shoulder Shredder" or are You Just Impatient? | Yoga Anatomy Lesson

Chaturanga dandasana, also commonly called a yoga pushup, is commonly thought to be a "shoulder shredder". People blame this pose all the time for causing injury because it places such a huge demand on the shoulder joint. . . Is chaturanga REALLY a "shoulder shredder"? Is it safe? Is it dangerous? . . The truth is that the common belief is probably correct that chaturanga causes a lot of yoga injuries, but not for the reasons that most people think! The position itself is perfectly fine, it's just really damn hard. You need to work up to it! . . Yoga teachers are not taught about simple things like the principle of progressive overload or the principle of specific adaptation to imposed demand. If they were, maybe they wouldn't be forcing people into things that are too hard for them. . . ❇️ SHOULDER ANATOMY OF MOTION COURSE ❇️ https://www.shapeshiftwellness.com/co... . . FREE CLASSES & COURSE SAMPLER: https://www.shapeshiftwellness.com/co... . . YOGA TEACHER ANATOMY TRAINING: https://www.shapeshiftwellness.com/co... . . ALL-ACCESS MEMBERSHIP: https://www.shapeshiftwellness.com/bu... . FOLLOW ME AT: www.facebook.com/shapeshiftwellness www.instagram.com/shapeshiftwellness

Comments
  • Best Hand Position in Chaturanga? Torque, Moment Arms, & Levers | Yoga Anatomy Lesson 5 лет назад
    Best Hand Position in Chaturanga? Torque, Moment Arms, & Levers | Yoga Anatomy Lesson
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Здоровые положения рук в аштанга-йоге | Понимание внутреннего и внешнего вращения 3 года назад
    Здоровые положения рук в аштанга-йоге | Понимание внутреннего и внешнего вращения
    Опубликовано: 3 года назад
  • Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече 2 года назад
    Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
    Опубликовано: 2 года назад
  • Mobility vs. Flexibility  - Rethinking Yoga Poses 5 лет назад
    Mobility vs. Flexibility - Rethinking Yoga Poses
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130% 11 месяцев назад
    Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Yoga Teacher Companion #11: Best Modifications and Alternatives to Chaturanga 4 года назад
    Yoga Teacher Companion #11: Best Modifications and Alternatives to Chaturanga
    Опубликовано: 4 года назад
  • Stop Hating on TENSION! Tensegrity, Growth, & Strength | Yoga Anatomy Lesson 5 лет назад
    Stop Hating on TENSION! Tensegrity, Growth, & Strength | Yoga Anatomy Lesson
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Correct Chaturanga Alignment: What is it?? 5 лет назад
    Correct Chaturanga Alignment: What is it??
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль в плече пройдет если делать так! 1 год назад
    Боль в плече пройдет если делать так!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Avoid yoga injuries!,  Bio Mechanics for Yoga & Chaturanga part II. 11 лет назад
    Avoid yoga injuries!, Bio Mechanics for Yoga & Chaturanga part II.
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ! 4 года назад
    Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге 3 года назад
    Как выполнять Чатуранга Дандасану | Поза посоха на четырёх опорах в аштанга-йоге
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga Teacher Companion #10: Teaching Chaturanga Safely 4 года назад
    Yoga Teacher Companion #10: Teaching Chaturanga Safely
    Опубликовано: 4 года назад
  • Если вам больше 30 лет, срочно сделайте ЭТО упражнение! Красота и молодость уходят из-за этой мышцы! 7 месяцев назад
    Если вам больше 30 лет, срочно сделайте ЭТО упражнение! Красота и молодость уходят из-за этой мышцы!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях! 4 недели назад
    Лучшие Упражнения для вращательной МАНЖЕТЫ ПЛЕЧА в Домашних условиях!
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь 3 года назад
    Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
    Опубликовано: 3 года назад
  • Yoga Teacher's Companion #12: How to Transition Into Chaturanga Skillfully. 4 года назад
    Yoga Teacher's Companion #12: How to Transition Into Chaturanga Skillfully.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Chaturanga  and Shoulder Pain, Yoga 14 лет назад
    Chaturanga and Shoulder Pain, Yoga
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Чатуранга для начинающих 3 года назад
    Чатуранга для начинающих
    Опубликовано: 3 года назад
  • Выравнивание Чатуранги: 3 необходимых действия для плеч 8 лет назад
    Выравнивание Чатуранги: 3 необходимых действия для плеч
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5