• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri скачать в хорошем качестве

Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Koşu tekniği ve form hataları nelerdir | temel koşu egzersizleri

Koşuda kol sallarken; ne kadar süratlenmek istiyorsanız, o kadar geniş menzilde, hızlı ve sert sallayın. Orta tempo koşularda ise rahat ve hafif bir şekilde, vücudun dengeli hareketi ve küçük bir salınım yaparak, bacaklara binen yükü azaltmaya yardımcı olacak kadar bunu yapın. Topukta asla koşmayın diyemiyorum. Çünkü diğer basış şekillerinde de, er geç yorulma olacak, ister istemez topuğa basma eğilimi olacaktır. Uluslararası elit koşucular bile bazen topuk basarak koşabiliyor. Ama bunu minimumda tutmaya gayret edin, kısa adım aralıklı jog koşusu yaparak koşu form ve tekniğinizi bozmamaya gayret edin. Ücretsiz program isteyenler çıkabiliyor. Ücretsiz program hazırlamıyorum/vermiyorum. Fakat ücretsiz, amaca ulaştıracak danışmanlık yapıyorum. Lakin bu iyiliği de aktif olan üyelerime yapıyorum. Scandinavianz - Sunset Bay    • Scandinavianz - Sunset Bay   Scandinavianz:   / scandinavianz   https://www.mixcloud.com/scandinavian...   / scandinavianz   https://www.youtube.com/channel/UCqEN... LIMO Recording Studio: •   / limo-recordi.  . •   / kontaktlimo   •    / musicitvp   Arif Mustaqim - Corners [NCN Release]    • Видео   NoCopyrightNation: Facebook:   / nocopyrightnation   Arif Mustaqim: Youtube:   / ninja360r   Soundcloud:  / tmoosefreqoffi.  . Instagram:https://www.instagram.com/arif_muse/?...

Comments
  • İdeal Koşu Formu Nedir ? 7 лет назад
    İdeal Koşu Formu Nedir ?
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog408 7 лет назад
    Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog408
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Şınav temel eğitimi: şınav nasıl çekilir, askeri mülakat için taslak program 7 лет назад
    Şınav temel eğitimi: şınav nasıl çekilir, askeri mülakat için taslak program
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How To Run Properly | Running Technique Explained 5 лет назад
    How To Run Properly | Running Technique Explained
    Опубликовано: 5 лет назад
  • YÜZMEDE YAPILAN HATALAR -1 2 месяца назад
    YÜZMEDE YAPILAN HATALAR -1
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Milli Savunma Üniversitesi 400 metre nasıl koşulur? 6 лет назад
    Milli Savunma Üniversitesi 400 metre nasıl koşulur?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • #Evdekal #İstanbul 25. Balkan büyükler salon şampiyonası 3000 metre erkekler 5 лет назад
    #Evdekal #İstanbul 25. Balkan büyükler salon şampiyonası 3000 metre erkekler
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Kulaç sallama nasıl geliştirilir | kol toparlamasının özel teknik egzersizleri nelerdir 3 года назад
    Kulaç sallama nasıl geliştirilir | kol toparlamasının özel teknik egzersizleri nelerdir
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ders 4: Baş pozisyonu ve nefes alma 5 лет назад
    Ders 4: Baş pozisyonu ve nefes alma
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Doğru koşu formu nedir? 5 лет назад
    Doğru koşu formu nedir?
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 1 : Doğru Koşu Formu ve Tekniği 10 лет назад
    Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 1 : Doğru Koşu Formu ve Tekniği
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 10 советов для бега без травм 1 год назад
    10 советов для бега без травм
    Опубликовано: 1 год назад
  • Doğru Koşu Nasıl Yapılır? | Alev Topu Gibi Olduk! 5 лет назад
    Doğru Koşu Nasıl Yapılır? | Alev Topu Gibi Olduk!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • YANLIŞ UYGULANAN KOŞU TEKNİKLERİ! 4 года назад
    YANLIŞ UYGULANAN KOŞU TEKNİKLERİ!
    Опубликовано: 4 года назад
  • İp atlama temel adım çeşitleri ve uygulama esasları, ip nasıl atlanır, gösterimle öğren 7 лет назад
    İp atlama temel adım çeşitleri ve uygulama esasları, ip nasıl atlanır, gösterimle öğren
    Опубликовано: 7 лет назад
  • İlk Yarışım, İlk Maratonum | Asla Durma Vlog500 5 лет назад
    İlk Yarışım, İlk Maratonum | Asla Durma Vlog500
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота 4 недели назад
    КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 3 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Koşarken Nasıl Nefes Almalıyız? 7 лет назад
    Koşarken Nasıl Nefes Almalıyız?
    Опубликовано: 7 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5