DEVENIR SOUPLE DU DOS & DES EPAULES / ROUTINE SOUPLESSE скачать в хорошем качестве

DEVENIR SOUPLE DU DOS & DES EPAULES / ROUTINE SOUPLESSE

Hello ! on se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle routine souplesse axée sur le dos et les épaules Comme d'habitude écoute ton corps, et si un exercice te fait trop mal ne force pas. Respecte tes limites et progresse au fur et à mesure ! enjoy (: __________________________________________________________________ Mes réseaux : IG:   / the.evex   TikTok: https://www.tiktok.com/@the.evex?lang=fr Mail : [email protected] __________________________________________________________________ Mes recommandations : Routine écart facial : Routine souplesse full body : Routine écart latéraux : __________________________________________________________________ Qui suis je ? Je m'appelle Eve. Je suis Pole dancer, je fais de la souplesse depuis 2ans et demi, et j'aimerais te transmettre tout ce que j'ai appris durant ces années. J'ai majoritairement appris en autodidacte et c'est pourquoi j'ai créé cette chaine pour t'apprendre tout ce qu'il y a à savoir sur ces deux disciplines et t'aider à progresser toi aussi par toi même. Tu retrouveras donc sur cette chaine : Des routines souplesse, des tutos de pole dance, des trucs et astuces et pleins d'autres choses encore. Abonne toi 😉 __________________________________________________________________ Music by andreas owens - falling & falling - https://thmatc.co/?l=2595EF4E Music by Yung Wacho - That's That (feat. Tony Rashad) - https://thmatc.co/?l=D14B8B8E Music by Ashton Edminster - How U Feel - https://thmatc.co/?l=2F5BBB38 Music by The Millennial Club - girls that ain't u - https://thmatc.co/?l=62A7E8BC Music by Lukey - Blush - https://thmatc.co/?l=2CA70825 Music by Ashton Edminster - 9:22 P.M. - https://thmatc.co/?l=C56ABBFF