Верх тіла + грудна клітка — функціональне тренування для сили і постави скачать в хорошем качестве

Верх тіла + грудна клітка — функціональне тренування для сили і постави

💛 Якщо хочеш підтримати мою роботу — донат на Banкa: 👉 https://send.monobank.ua/jar/7JixAaAikG Це функціональне тренування допоможе пропрацювати верхню частину тіла та грудну клітку для сили, мобільності й красивої постави. У цьому занятті: 🔹 Активація плечового поясу і грудної клітки 🔹 Робота з рухливістю грудного відділу хребта 🔹 Сила і витривалість верхньої частини тіла 🔹 Баланс і стабілізація ✔️ Підходить для будь-якого рівня ✔️ Можна виконувати вдома (з гантелями або без) ✔️ Ідеально для профілактики сутулості та скутості Instagram — щоденний контент, поради, закулісся тренувань 👉   / pani.fitness.trener   💬 Telegram-канал / фітнес-клуб Там ти можеш придбати доступ до онлайн-клубу з регулярними тренуваннями та підтримкою 👉 https://t.me/panifitnesstrener 💾 Збережи це тренування, якщо хочеш повертатися до нього знову ✍️ Напиши в коментарях, як відчувається тіло після заняття #тренуваннядляжінок #фітнесвдома #фітнесукраїнською #функціональнетренування #паніфітнестренер #тренування #спорт #жіночездоровя #тіло