У нас вы можете посмотреть бесплатно 【食事記録】11時に起床した日の過ごし方|摂取カロリー公開 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
先週の三連休の日曜日の過ごし方を動画にしました。 11時近くまで寝て、だらけてしまった1日です。 お腹をぽっこりさせず、 上半身をふっくらさせるには魚を多めに、グルテン控えめな食生活が理想です🐟平日はかなり意識してるので、休日に時々食べたいものを自由に食べる日をつくってます。 一応摂取カロリーの表記もしましたが、 カロリーを稼ぐための食事ではないので誤解ないと嬉しいです。 楽しむ日も作りつつ、 自分磨きがんばります🔥 ★最近インスタの頻度多いです! https://www.instagram.... ★note(配信再開します!) https://note.com/miya_... #食事記録 #ガリガリ克服 #猫との暮らし