【時短】精製糖不使用🌟こねない！バター控えめヘルシー😍さつまいもパン【100分で完成】元パン屋が作る👩🏻‍🍳 скачать в хорошем качестве

【時短】精製糖不使用🌟こねない！バター控えめヘルシー😍さつまいもパン【100分で完成】元パン屋が作る👩🏻‍🍳

ミネラルをバランス良く含む、メープルシロップを使ったさつまいもパンです！ 甘さ控えめ・バター控えめ！身体に優しいヘルシーなおいもパンです❤️ 🌟このレシピのポイントまとめ ✅ 精製糖不使用！メープルシロップとさつまいもの甘さだけで作るやさしい味わい。糖分控えめ。 ✅ バター最小限✨油脂控えめでも、しっとりふんわり食感！ ✅ こねない・時短！ 台でこねずに作るから、腕もキッチンもラク！ 通常のパンより短時間で焼き上がります。 ✅ 季節感たっぷり🍁 秋にぴったりの香りとほっくり感で、体と心にやさしい一品。 -----------------------------------------------♡ ◉ドライイーストは予備発酵不用のインスタントドライイーストを使用していますが、 イースト臭を抑える効果と、発酵を安定させる効果があるため、 私のチャンネルでは予備発酵をおすすめしております❣️ -----------------------------------------------♡ ◉使用している強力粉はカメリヤです （外国産小麦）タンパク質12.5% ※タンパク質量の少ない強力粉を使う場合は、 水分を少なめからスタートして、こねながら調節してください⚠️⚠️ -----------------------------------------------♡ ○さつまいもパン　8個 ※時短のやり方では、倍量製作は不可です❌ 倍量で作る場合は、3分ごねの動画と同じ作り方で生地作りをして下さい⚠️⚠️ ◉予備発酵（材料）　　 ・水…60g ・牛乳…90g（豆乳でも可） ・ドライイースト…3g ・メープルシロップ…1g ◉生地（材料） ・強力粉…200g ・塩…3g ・メープルシロップ…15g ・黒ゴマ…20g ・バター…10g ☆フィリング【材料】 ・さつまいも…正味180〜200g ・水…大さじ1 ・メープルシロップ…15g（しっかり甘めに作りたい場合は増やしてもOK） ・塩…少し ・バター…5g ◉仕上げ用　メープルシロップ…適量 -----------------------------------------------♡ 〜保存方法〜 冷めたらすぐに密閉袋に入れて常温で保存。 消費期限→焼き上がり含め2日。 ○翌日以降は、軽くトースターで温めてお召し上がり下さい✨ ゴマの風味が良くなり美味しいです😋❤️ ※芋入りのパンは、解凍の際に、芋の食感が悪くなるので冷凍保存は向きません⚠️ #うりぼーちゃんねる #ゴロゴロさつまいもパン #さつまいもパン作り方 #パンレシピ簡単