• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в... скачать в хорошем качестве

15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в... 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



15-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates для достижения баланса в...

Сегодняшняя 15-минутная экспресс-тренировка пилатеса на реформере Allegro 2 Balanced Body: «Создай баланс в нижней части тела» фокусируется на ногах и ягодицах, используя сложные положения стоя. Эта тренировка пилатеса на YouTube для нижней части тела направлена ​​на использование реформера для упражнений на ноги и ягодицы. Обязательно прислушивайтесь к подсказкам в каждой позиции, чтобы поддерживать правильную технику выполнения. Выполняя все упражнения на реформере стоя, убедитесь, что положение стоп обеспечивает вам поддержку, особенно во время «раздвинутых ног» и «катания». Эта тренировка на нижнюю часть тела Allegro 2 подарит вам ощущение работы, но силы и укрепит ваше телосложение. 💬 Поделитесь своим мнением об этом видео в разделе комментариев ниже. Если вам понравилась эта тренировка на реформере Allegro 2 Balanced Body и вы ищете реформер или дополнение к Tower для домашнего использования, то Allegro 2 — отличный выбор! Все мои клиенты владеют именно этой моделью Allegro 2 с креплением Tower и в восторге от неё, поскольку она очень удобна и легко настраивается. ⭐️ ЗАКАЗЫ ОБОРУДОВАНИЯ BALANCED BODY ⭐️ Два способа получить скидку 5%: 1) 🎁 Получите скидку 5% на заказ Balanced Body: для ВСЕХ ЗАКАЗОВ ПО ТЕЛЕФОНУ или ТОВАРОВ В СПИСКЕ ОЖИДАНИЯ, связанных с Balanced Body, используйте моё ПОЛНОЕ ИМЯ: СЕРИН УИЛКЕН, чтобы получить СКИДКУ 5% на ваш заказ. 2) 🎁 Скидка 5% при покупке напрямую в магазине оборудования для пилатеса по ссылкам https://www.mindful-axis.com/Balanced... Все заказы принимаются через сайт Balanced Body. Прямые ссылки на мой сайт дают вам скидку 5% на заказ! ✨ И не забудьте подписаться на канал, чтобы поддержать бесплатные видео о пилатесе и мобильности! https://bit.ly/youtubemindfulaxis ******************** 📌 Важные рекомендации: ✔️ Сосредоточьтесь на постановке стоп в упражнениях стоя, поскольку безопасность превыше всего. ✔️ Выполняйте каждое упражнение с точностью и следите за подсказками. ✔️ Обращайте внимание на пружинные сигналы в каждом упражнении и при необходимости корректируйте натяжение. ******************** 🎬 Добро пожаловать в MINDFUL AXIS — ваш ресурс для бесплатных домашних тренировок, упражнений на мобильность и пилатеса. Меня зовут Серен Уилкен, я сертифицированный эксперт по персональным тренировкам, пилатесу, мобильности и дыхательным практикам с более чем 20-летним опытом. Здесь вы найдете комплексные тренировки для любого уровня подготовки, направленные на оздоровление тела и разума. ➡️ На этом канале вы найдете разнообразные тренировки, включая пилатес, силовые тренировки, дыхательные техники и медитацию. Мой подход — целостный, сочетающий физическую подготовку и психологическое благополучие. Как гимнастка, ставшая инструктором по пилатесу, я сочетаю грацию, силу и контроль на каждом занятии. Мой путь к пилатесу начался в 17 лет, и я стала сертифицированным инструктором BASI. Я увлечена преподаванием и постоянно расширяю свой опыт в области оздоровления. ➡️ Присоединяйтесь к сообществу MINDFUL AXIS, чтобы получить доступ к нашим онлайн-курсам и программе FOUNDATIONS. Я здесь, чтобы провести вас по вашему фитнес-пути, помочь вам полюбить свое тело и принять движение в любом возрасте. Подпишитесь и нажмите на колокольчик (🔔), чтобы быть в курсе наших новых видео. Давайте отправимся в это путешествие к здоровью и благополучию вместе! ******************** 📲 Давайте общаться! Подпишитесь на MINDFUL AXIS в Instagram:   / mindful_axis   ☑️ Посетите официальный сайт: https://www.mindful-axis.com/ ☑️ Ознакомьтесь с моими продуктами и программами для здоровья и фитнеса: https://linktr.ee/mindful_axis ☑️ Программа для всего тела дома. Более 100 видео: https://bit.ly/MindfulAxisFoundations ******************** ⏰ Разделы: Разбор 15-минутной экспресс-тренировки Balanced Body Allegro 2 на реформере пилатес для развития баланса нижней части тела 00:00 Вступление 15-минутной экспресс-тренировки Balanced Body Allegro 2 на реформере пилатес для развития баланса нижней части тела 00:50 Реформер мостик на одной ноге 03:15 Реформер упражнения для ног стоя 06:26 Реформер упражнения для ног стоя Катание на коньках 10:02 Выпады на реформере (растяжка квадрицепсов) 11:25 Разгибание бедра на реформере (стойка на ящик) 13:48 Растяжка на коротком ящике на реформере ******************** #MindfulAxis #Пилатес #Аллегро2 # #ПилатесПрыжок #ТренировкаПилатесаВсемТелом #Аллегро2ВсеТелом #ПилатесРеформер #ТренировкаПилатесаСреднийПрофессионал #BalancedBodyReformer #AdvancedReformer

Comments
  • 33 Min Balanced Body Allegro 2 Full Body Intermediate Tower Workout Pilates for A Strong Core 5 месяцев назад
    33 Min Balanced Body Allegro 2 Full Body Intermediate Tower Workout Pilates for A Strong Core
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость 10 дней назад
    Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст. 3 недели назад
    Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Путин и «подсвинки». 11 трлн руб. на СВО. Войска ЕС в Украине? Кашин*, Шевченко, Ширяев*
    Путин и «подсвинки». 11 трлн руб. на СВО. Войска ЕС в Украине? Кашин*, Шевченко, Ширяев*
    Опубликовано:
  • 18-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates: пресс без скручиваний 3 недели назад
    18-минутная экспресс-тренировка Balanced Body Allegro 2 Reformer Pilates: пресс без скручиваний
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Гитара и саксофон в окне времени, песня, струящаяся между ветерком и светом 7 дней назад
    Гитара и саксофон в окне времени, песня, струящаяся между ветерком и светом
    Опубликовано: 7 дней назад
  • метроном зарядка для шеи 7 лет назад
    метроном зарядка для шеи
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Игнорируете проблему с сосудами? Посмотрите, чем это заканчивается. 10 месяцев назад
    Игнорируете проблему с сосудами? Посмотрите, чем это заканчивается.
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка 2 года назад
    ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
    Опубликовано: 2 года назад
  • ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов 1 месяц назад
    ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДНК царицы Нефертити наконец проанализировали, результат поразил учёных… 12 дней назад
    ДНК царицы Нефертити наконец проанализировали, результат поразил учёных…
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет 2 недели назад
    Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20-минутная экспресс-тренировка на реформере пилатеса для координации движений для начинающих — п... 2 недели назад
    20-минутная экспресс-тренировка на реформере пилатеса для координации движений для начинающих — п...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 34 Min Reformer Pilates Full Body Intermediate Workout on Balanced Body Allegro 2 5 месяцев назад
    34 Min Reformer Pilates Full Body Intermediate Workout on Balanced Body Allegro 2
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 8 дней назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 4 дня назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц 2 месяца назад
    Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5