• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk скачать в хорошем качестве

STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



STRESS NED MED YOGA ETTER JOBB - 40 Minutt - På Norsk

Velkommen til 40 minutter med fokus på å strekke ut og stresse ned etter jobb! Denne klassen passer for for de fleste, også nybegynnere og deg som kjenner deg litt ekstra stiv. Sammen gjør vi øvelser sittende, liggende og på alle fire. Tune inn og forsøk å lytte til kroppen. Gjør det som kjennes godt. Om du ønsker å bli i barnets stilling (childpose) i lengre perioder for så å ta opp praksisen igjen, er dette helt topp. Hver dag er unik så vi møter kropp, sinn og pust i øyeblikket uten å dømme. Om du er stiv i hofter og lår vil jeg anbefale å ta et teppe eller pute tilgjengelig. Plasser denne under setet i alle våre sittende øvelser, da vil du få mer ut av stillingen. Kjenn at du kan slappe av i hoftenen og finne en lang ryggsøyle. Om du har vonde knær kan du enten plassere noe mykt under knærne i våre øvelser på alle fire, eventuelt kan du beholde knærne dine av når dette er mulig. Om du er kjent med Udjaii pust, vil jeg anbefale å bruke denne pusten i klassen. Om dette er nytt for deg ønsker jeg at du fokuserer på at pusten får være gjevn og så dyp som mulig igjennom hele praksisen. Om du kjenner den stopper opp og blir "hakkete" kan det være et tegn på at du pusher deg selv for hardt, se om du da kan komme mildere inn i posisjonen. Ha det gøy, pust, smil, le om du føler deg dum eller grin en skvett om du trenger det. På matten får er alt velkommen. Velkommen på matten, med nye blanke ark. Tillat deg selv å gi slipp på det som har vært i dag, eller skal komme senere, og gi all oppmerkesomhet inn og til deg selv og det du trenger. Fordi alle superhelter trenger hvile! Gleder meg til å praktisere med deg! :) ♡ Om du liker videoen vil jeg bli kjempeglad om du subscriber/abonnerer, gir en tommel opp eller kommenterer. Det er helt gratis, men vil bety mye for meg og mitt videre arbeid med videoer. Jeg svarer mer enn gjerne om du har spørsmål angående klassen, eller ønsker om nye videoer :) Tusen takk! ♡ Instagram: @rebekkanerhovde Hjemmeside: www.yogawithrebekka.com

Comments
  • GOD MORGEN YOGA - FOR HELE KROPPEN - 40 minutt - På Norsk 4 года назад
    GOD MORGEN YOGA - FOR HELE KROPPEN - 40 minutt - På Norsk
    Опубликовано: 4 года назад
  • Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы
    Расслабляющая музыка помогает уменьшить стресс, беспокойство • Разум, тело🌸Музыка успокаивает нервы
    Опубликовано:
  • ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер 18 часов назад
    ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает | Джефф Кавальер
    Опубликовано: 18 часов назад
  • ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ 1 год назад
    ДРОЗД ,ЕГО ПЕНИЕ СНИМЕТ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ,УСПОКОИТ,ПОДАРИТ РАДОСТЬ,УМИРОТВОРЕНИЕ И ПОКОЙ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Stress Release: 10 Min Atemflow für Schultern, Kiefer & Nacken 8 дней назад
    Stress Release: 10 Min Atemflow für Schultern, Kiefer & Nacken
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Sunset Oasis Chillout Lounge Ambient Music for Relaxation & Study 3 дня назад
    Sunset Oasis Chillout Lounge Ambient Music for Relaxation & Study
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Waterfall Sounds for Sleeping, River Sounds for relaxation, Water Sounds for stress relief #542 6 часов назад
    Waterfall Sounds for Sleeping, River Sounds for relaxation, Water Sounds for stress relief #542
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Rainy Night Jazz | Cozy Cabin Ambience with Relaxing Jazz, Rain & Fireplace Sounds for Sleep, Unwind Трансляция закончилась 5 часов назад
    Rainy Night Jazz | Cozy Cabin Ambience with Relaxing Jazz, Rain & Fireplace Sounds for Sleep, Unwind
    Опубликовано: Трансляция закончилась 5 часов назад
  • YOGA ETTER JOBB - For Hele Kroppen - 50 Minutt På Norsk 4 года назад
    YOGA ETTER JOBB - For Hele Kroppen - 50 Minutt På Norsk
    Опубликовано: 4 года назад
  • 40MIN full body pilates workout // tone & lengthen // no equipment or repeats 2 года назад
    40MIN full body pilates workout // tone & lengthen // no equipment or repeats
    Опубликовано: 2 года назад
  • MEDITASJON PÅ EGENKJÆRLIGHET - 10 Minutter - Å Elske & Lytte Til Seg Selv 5 лет назад
    MEDITASJON PÅ EGENKJÆRLIGHET - 10 Minutter - Å Elske & Lytte Til Seg Selv
    Опубликовано: 5 лет назад
  • YOGA FOR NYBEGYNNERE - Hele Kroppen - 30 Minutt 4 года назад
    YOGA FOR NYBEGYNNERE - Hele Kroppen - 30 Minutt
    Опубликовано: 4 года назад
  • Relaxing Music Relieves Stress, Anxiety and Depression - Heals The Mind, Body and Soul | Deep Sleep Трансляция закончилась 2 часа назад
    Relaxing Music Relieves Stress, Anxiety and Depression - Heals The Mind, Body and Soul | Deep Sleep
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 часа назад
  • 🌳 4K - Relaxing Nature Sounds For Stress Relief, Forest Sounds, Bird Song, No AI Трансляция закончилась 3 дня назад
    🌳 4K - Relaxing Nature Sounds For Stress Relief, Forest Sounds, Bird Song, No AI
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #84
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #84
    Опубликовано:
  • YOGA FOR NAKKE, SKULDRE OG HOFTER / YOGA MED ANE 6 лет назад
    YOGA FOR NAKKE, SKULDRE OG HOFTER / YOGA MED ANE
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Йога в стиле виньясы/ Мягкая утренняя флоу на все тело 4 дня назад
    Йога в стиле виньясы/ Мягкая утренняя флоу на все тело
    Опубликовано: 4 дня назад
  • YIN YOGA FOR VÅR - Supermyk Yoga - 60 Minutter Ved Havet. 5 лет назад
    YIN YOGA FOR VÅR - Supermyk Yoga - 60 Minutter Ved Havet.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Peaceful Classical Music for Relaxation, Study & Sleep | Beethoven, Mozart, Bach, Vivaldi Трансляция закончилась 13 часов назад
    Peaceful Classical Music for Relaxation, Study & Sleep | Beethoven, Mozart, Bach, Vivaldi
    Опубликовано: Трансляция закончилась 13 часов назад
  • VINYASA FLOW YOGA - 30 Minutter - For Immunforsvar og Muskeltoning 5 лет назад
    VINYASA FLOW YOGA - 30 Minutter - For Immunforsvar og Muskeltoning
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5