У нас вы можете посмотреть бесплатно Align and Flow: Spinal Extension или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Slow practice with focus on details of alignment and heavy use of props. Spinal extension leading up to Dhanurasana (Bow) and Ustrasana (Camel). Suggested props: bolster, belt in a medium loop, two blocks, two blankets