GIMNASTYKA SENIORA | Bardzo Zaawansowana | Szybkie Tempo скачать в хорошем качестве

GIMNASTYKA SENIORA | Bardzo Zaawansowana | Szybkie Tempo

Ten odcinek przeznaczony jest dla osób, które już są bardzo wprawione w girmnatykę i aerobik. Jest to Gimnastyka w szybkim tempie dla osób które nie mają problemów z utrzymaniem równowagi, wysokim ciśnieniem, czy wydolnością płuc i serca. PAMIĘTAJ: Jeśli poczujesz zbyt duże zmęczenie, zrób sobie przerwę, dopasuj ćwiczenia do swoich możliwości. Jeśli nie próbowaliście wcześniej treningów Gimnastyka dla Seniora to zapraszam na wcześniejsze łatwiejsze odcinki:    • Gimnastyka dla Seniora - Ćwiczenia dl...   Dziękuję za wszelkie wsparcie przez https://www.buymeacoffee.com/aliciaap... Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior. Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej) Wykonane - 🏃🏻 Podobały mi się - 👍🏻 Czuję się teraz super - 🤩 To moje ulubione ćwiczenia - 💛 Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛 ZOBACZ RÓWNIEŻ: 1] Wspieram Aktywny Senior:    / @aktywnysenior   2] Subskrybcja:    / @aktywnysenior   3] Facebook:   / 263956175108621   4] Instagram:   / cwiczenia_dla_seniora