Как ПРАВИЛЬНО выполнять жим Арнольда для набора мышечной массы скачать в хорошем качестве

Как ПРАВИЛЬНО выполнять жим Арнольда для набора мышечной массы

➢Карманный справочник по исправлению формы: http://bit.ly/FormCheatSheet Слишком много людей выполняют жим Арнольда неправильно. В этом видео мы разберём несколько распространённых ошибок и расскажем, как их исправить. Поделитесь этим видео с теми, кому нужна помощь с этим упражнением! Временные метки: (0:00) — Правильная техника Распространённые ошибки: 1. (1:54) — Неправильное вращение 2. (3:11) — Потеря напряжения 3. (3:30) — Слишком тяжёлое выполнение упражнения ➢Онлайн-коучинг: http://bit.ly/ColossusOnlineCoaching ➢Деловые запросы: [email protected] БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ: ➢Бесплатная электронная книга о пищевых добавках: http://bit.ly/ColossusSupplementScience ➢Электронная книга о сосудистом здоровье: http://bit.ly/GoogleMapsVascular Бесплатный подкаст (Fit, Healhy & Happy): Itunes: http://bit.ly/FitHappyHealthyPodcast Spotify: http://bit.ly/FitHealhyHappyPodcastSp... Слушайте нас в других наших СМИ: ➢Instagram: http://bit.ly/InstagramColossusFitness ➢Facebook: http://bit.ly/FacebookColossusFitness ➢Snapchat: @colossusfit ➢Twitter: http://bit.ly/TwitterColossusFitness