У нас вы можете посмотреть бесплатно A Grounding Technique to use with Depersonalization / Derealization Disorder, Panic and Anxiety или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video from The CTAD Clinic, Dr Mike Lloyd (Clinic Director) works through a simple grounding technique that can be used when experiencing symptoms of Depersonalisation or Derealisation. This technique is recommended to be discussed with a therapist and practiced before attempting to use when in difficulty. Chapters 0:00 Introduction 1:11 Strategies needed 1:53 The Grounding Stations 2:23 Active Curiosity 2:33 Example of the technique 3:03 Practicing 3:28 Panic and Anxiety 3:46 When to start... 4:06 Working through the technique 5:04 Maintaining curiosity and moving on 5:47 Conclusion