"나이가 들수록, 마음이 시키는 대로, 노년 노후를 나답게 살아 가는 법 / 나이 들어갈수록 진정한 행복찾기 / 마음 가는 대로 살아가라 скачать в хорошем качестве

"나이가 들수록, 마음이 시키는 대로, 노년 노후를 나답게 살아 가는 법 / 나이 들어갈수록 진정한 행복찾기 / 마음 가는 대로 살아가라

#마음공부 #오디오북 #수면음악 글 : 희파 (禧波) 영상 : 희파 (禧波) 편집 : Lee PD "마음 가는 대로 살아라, 행복은 여기에" "마음이 이끄는 대로, 진정한 나를 찾기" "마음 따라 살기, 자유와 평화" "마음 가는 대로, 인생을 즐겨라" "마음이 원하는 대로, 자연스럽게 살기" "마음의 소리에 귀 기울여라" "마음 가는 대로, 새로운 길을 열다" "마음이 시키는 대로, 나답게 살기" "마음의 길을 따라, 진정한 행복 찾기" "마음 가는 대로, 인생을 사랑하다" 매 순간 이 감정과 생각이 고정되어 있지 않다. 즉 잡아둘 수 없다는 것을 인정하는 과정입니다. 이 생각과 감정을 고정시켜 잡아두려 하면 할수록 더욱더 스스로 괴로움을 만드는 일입니다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 괴로움에 빠지지 않기 위해서는 아, 내가 이런 생각을 하고 있구나 아, 내가 이런 감정 속에 빠져 있구나 아, 내가 지금 이런 느낌이 들고 있구나 라고 알아차리고 다만 흘려보내야 합니다. 우리는 고통 속에 계속해서 허우적거립니다. 이렇게 말해줘야 합니다. 고통과 괴로움으로 마음이 힘들다면 이렇게 나에게 말해줘야 합니다. 미안해 고맙다 그래도 함께 살아줘서 미안해 우리 잘 해나가보자. 괜찮아 잘할 수 있어. 그럼 괜찮고 말고 죽기야 하겠어? 한번 해보는 거야. 이렇게 나를 다독이며. 스스로를 아껴주고 사랑해줘야 합니다. (중략) 00:00:00 인트로 00:00:50 마음 가는 대로 살아가라 00:30:34 명상의 말씀(2)- 배경음악 없음 01:00:29 확언명상 준비 01:07:25 확언명상 시작 🌳 귓전명상은 구독자님의 후원으로 만들어집니다 유튜브 제작 계좌후원▶ 0103-137-8983 (기업) 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶공익법인 정기후원 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원: http://bit.ly/2tYOX0U ✔️귓전명상카페 : https://bit.ly/2xVwPpt ✔️귓전명상인스타 :   / ch_healing_meditation   ✔️채환쌤 전체 공지보기: link.inpock.co.kr/chmu21 ✔️채환귓전쇼핑몰 : https://marpple.shop/kr/chtv ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩‍🍼 멤버쉽 가입 : 월 4,990원 (방법 : 채널명옆, 구독버튼옆에 '가입' 버튼클릭 후 결제) 자세한 링크 :    • 귓전명상 실시간 알람설정 방법 & 멤버쉽 가입방법안내   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물프로젝트영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶NGO 공익법인 희망을 파는 사람들 후원문의: 1670-1549 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 귓전명상센터 1.오시는길: 서울 강서구 마곡서로 101, 동익 드미라벨 8층 821호 (5호선 마곡역 1번출구, 도보 5분) 2.명상수업문의: 02-2666-5560 ▶ NGO 희망을 파는 사람들 서울 본사 (기부품 받는곳) 1.오시는길: 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의: 02-2665-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 대구지부&쉼터 희파랑 대구 중구 달구벌대로 446길 14-5 TEL : 053-256-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 부산지부&부울경 희망쉼터 부산광역시 부산진구 중앙대로 993, 1311호 TEL : 051-977-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 광주지부 광주광역시 광산구 사암로215번길 89, 4층 TEL : 1670-1549 ▶ 제주지부 & 귓전명상센터 희망을 파는 사람들 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▶ 희망을 파는 사람들 뉴욕지부 Gala Studio Gallery 15-08 121st Street College Point, New York, USA ▶ 희망을 파는 사람들 캄보디아지부 077, Phum Thnal, Sangkat Sro Ngae, Siem Reap City, Siem Reap Province, Cambodia ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * http://www.hf.or.kr 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 귓전명상채널에 멤버쉽 가입하셔서 모든 명상수업을 내것으로 만드세요.    / @chaehwantv